芳香分娩使用的精油

芳香分娩的过程中使用哪些精油呢？芳香分娩能够使产妇调节心理压力，放松心情，舒缓压力，从而减轻分娩过程中的痛苦，下面我们就来了解下分娩过程中使用的芳香精油。

一般来说，芳香分娩使用的精油有茉莉花、薰衣草、柑橘、迷迭香等，将这些精油按照一定比例混合2~3种，能得到比单纯一种芳香精油更好的效果。

茉莉花精油：茉莉精油做复方按摩油或稀释在浴盆中使用，可以用于治疗上瘾，振奋精神、缓解神经过敏和咳嗽、促进放松和停止紧张。

薰衣草精油：薰衣草精油促进血液循环，增强免疫力和机能活力。松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑。

柑橘精油：柑橘精油清新的气味有提振精神的作用，常用于平抚沮丧与焦虑。

迷迭香精油：迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形。

以上就是芳香分娩使用的部分精油的功效，芳香分娩没有什么副作用，对于没有并发症的产妇都可以使用芳香分娩的方法！

分娩是什么

绝大多数女性在结婚之后都希望能快点拥有自己的孩子，孩子是一个母亲最大的愿望，也是一个家庭的核心。我们平时口头所说的生孩子还有一个专称就是分娩。

分娩，是指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。通常分为3期，也称3个产程。第一产程是指宫口的扩张期，第二产程是胎儿娩出期，第三产程是胎盘娩出期，也是指胎儿娩出胎盘排出的过程。

分娩是作为一位母亲的必然经历，也是一个宝宝来到这世界的一个过程。对于妈妈来说，分娩是人生中的一个重要历程，也是妈妈迎接宝宝来到这个世界的一个过程。在分娩时会产生一定的痛楚，这痛楚不仅预示着妈妈为孩子操劳的辛苦，也预示着母亲的伟大。近期国外研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关，每天摄锌越多，自然分娩的机会越大，反之，则只能借助产钳或剖宫产了。所以，在怀孕期间准妈妈要多注意饮食健康，这不仅会减少生宝宝的风险，也会使妈妈和宝宝更健康，使自己成为一位优秀的好妈妈。