剖宫产术后护理

硬生生的从肚子里划上一刀，然后取出小宝宝，然后剖宫产就完了？其实还没完，妈妈们术后可是要静心静养的呢，即使是打了麻药，但是过程可能还是会感觉一丝痛楚，清醒的时候更是痛。或许没有什么比时间疗伤效果更好的了，在逐渐恢复的日子里，准妈的日常生活是要做到以下几点的。

1、适当的锻炼。下床走动都没有力气，都懒得活动了，随便一动就动的滋味真是过来人才能体会得到。但是慢慢真的就要运动起来了，不能一直躺在床上或者什么都不敢，能散散步是极好的，做一些不怎么需要用力的运动吧。

2、补充水分。在剖宫产三天内要配合输液，以补充水分，避免脱水。在术后6个小时，可以吃一些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质的食物，第二天就可以开始吃粥，喝点鲫鱼汤，补充水分。

3、不要令伤口开裂。要是感觉不舒服，有一点小咳嗽，或者恶心的时候，要压住伤口的两侧，不要让缝线断裂呢。

4、第一次下床后，可以用收腹带。一来是收腹带能缓解一些疼痛，而来是活动起来也比较方便。

5、疤痕的修复、护理。避免阳光照射哦，可以涂抹一些药物例如肤轻松、去炎松、地塞米松等止痒。吃点富含维生素C、E的食物能促进血液循环。最后就是配合使用一些祛疤的产品。

6、洗头洗澡的问题。最好在10天后洗头，不要大晚上洗，最好中午的时候洗。洗澡的话，产后一周就能洗了，最好不要淋浴。夏天时产后一周洗澡，冬天的话是2周内洗哦。拆线之后才可以淋浴哦。

剖宫产后恶露多久干净

产后恶露是很多新妈妈都比较头痛的一件事，也有一些新妈妈经历恶露不净的心酸事，令人十分心塞。其实恶露是衡量子宫恢复好坏的一个标志呢，恶露会带有血腥味，但不臭量也不会多于月经量。产后恶露一般会在20天或者半个月内会干净。

1、正常情况下，恶露一般在宝宝出生后3周就会干净，不过每个人的体质都不一样哈，所以也是会有差别的。

2、要是恶露产后2个月还是淋漓不净的话，那么有可能是恶露不净了呢。情况就不太妙了，引起恶露不净的常见原因可能是子宫腔被感染了，或者子宫腔内有妊娠物例如胎盘、蜕膜等组织的遗留物，证明子宫没有完全恢复呢。

3、还有一种情况是，恶露在产后1个月后没有干净，而且还有臭臭的味道，身体还伴有腹痛，发热等症状的话，可能是子宫、输卵管、阴道或者卵巢被感染了呢。

总之要是在3周内不干净，那么要打起12分精神了，恶露不净是意味着子宫还没有恢复，或者一些部位被感染了呢，一定要及时去医院治疗。