流产对于女性朋友们来说，简直是一件非常痛苦而苦恼的事情，不仅流产后心理要调整过来，而且身体恢复也至关重要。尤其是流产后多久来月经的问题，让女性非常关注。很多女性在流产后都非常关注这个问题，想要身体赶紧恢复，重新投入生活与工作。那么，流产后多久来月经?下面就跟小编一起来看看吧。

▎流产后多久来月经

　　Q：流产后多久来月经呢?

　　A：对于这个问题，并没有一个明确的时间，要具体情况具体分析哦!

　　无论是手术人流，还是药物人流，一般都会在进行流产后的20天左右，卵巢组织就会得到恢复并开始排卵，14天之后就会来月经。

　　但是因为手术情况或者个人原因、手术的恢复情况来说，都会使月经来潮受到影响，所以针对里产后多久来月经这个问题，并没有一个具体的时间。

　　一般来说，在流产的一个月左右就会来月经的，但会有时候月经出现异常，需要3个月左右进行调整。如果在人流后的40-50天还不来月经的话或者出现其他异常情况，就要赶紧到医院进行检查了。

▎流产后吃什么恢复快

　　流产后吃什么恢复快?怎样吃恢复快?

　　在流产后女性的饮食方案要做出调整了。

　　1、在流产后的半个月内，要多多补充蛋白质，可以选择鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、补充维生素C+B1+B2。因为流产后的身体处于虚弱的状态，而且非常容易就满头大汗，要及时补充水分，特别要注重补充VC和维生素B1、B2,。所以除开要及时补水之外，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　3、控制脂肪摄入量。在流产后的一周内，摄入的脂肪都应控制在每天80克左右，如果出现月经紊乱的情况，在饮食上更要注重不要吃刺激性的食物了，像辣椒、酒、胡椒、姜等等都不能吃了，同时也应避免吃寒性的食物，如螃蟹、田螺、河蚌等。

▎流产后月经量少怎么办

　　流产后的女性对月经的再次光临就如一日三秋那般等待着，害怕月经不来怎么办，难道还有什么问题吗?但是在流产后月经是来了，但是经量很少怎么办?

　　其实，在流产后月经量少属于常见的现象，一般来说，无论是手术人流还是药物人流，在流产后的1个月左右就会来月经，但此时的月经不要期待它能完全正常哈，如月经量少或月经量多的情况，会受到子宫内膜以及卵巢恢复的情况，还有内分泌的影响，出现短暂的异常，需要3个月左右的时间来进行调整。

　　但是如果是因为流产不干净、多次流产导致子宫膜受损、子宫颈内膜或者子宫内膜在人流时受损导致宫颈管粘连、流产后没有及时调理、作息不稳定、子宫恢复不好等原因导致月经变少的话，建议最好去医院复查并积极配合治疗和调理!