在夏日的时候随着温度的上升，会加速人的新陈代谢，对于在夏天坐月子的女性来说是一件痛苦事情，好在现在发明了空调这一神器，产妇对坐月子空调温度范围是有严格的要求，下面就跟着我们一起来探讨一下吧。

　　坐月子空调温度范围

　　坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。

　　坐月子空调温度范围

　　坐月子吹空调的禁忌

　　注意空调风不可以直接吹向产妇;

　　产妇吹空调的穿着

　　产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子;

　　产妇坐月子期间怎么做

　　产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。 ·产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内不可洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。

　　坐月子空调温度范围

　　·产妇可用温水刷牙，但应注意选用的牙刷不要太硬。 而传统的产后“不刷牙不梳头”的说法没有科学根据。

　　·产妇每天应安静睡眠8—10个小时，能避免出现焦虑、疲倦和精神抑郁等现象。 ·睡眠时，产妇应采用侧卧位的睡姿，以促进子宫恢复。

　　· 产妇坐月子期间应注意摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以满足身体恢复的需要。

　　经过小编精心整理了关于坐月子空调温度范围以及产妇在坐月子期间应该怎么做，产妇不能因一时贪凉而忘记一些禁忌，以免得了月子病，这样对女性朋友来讲是一件不太乐观的事情。