有研究人员曾对10000名18-44岁的男女进行了一项调查。研究发现，与30年前初为父母、现在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下，84%的夫妻认为，是困倦夺走了他们共同的“性趣”。通常家里有小于5岁的孩子，父母都感觉平时最缺觉，性爱频率最低，性爱过程也总伴随着不安和焦虑;而当他们的睡眠时间得到增加后，情况就大大改善了，性不再是夫妻俩生活以外的话题，就连他们日常对视的眼神也充满了温情，家庭关系更加和谐幸福。

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　　睡眠不足难享“性福”

　　长时间、严重的睡眠不足，不仅会让新妈妈情绪焦躁、精神不振，还会影响夫妻之间的“性趣”。在多数的家庭中，特别是宝宝还小的年轻父母，因睡眠不足导致的矛盾较为常见，因此，建议保持充足的睡眠才能维持旺盛的性能力。维持旺盛性能力的最佳状态需要保证每天7-8小时的睡眠时间，晚睡者也要保证全天睡眠时间凑足6小时。

　　身材的走形会使老公性趣大减吗?

　　也有很多新妈妈们反映，由于自己生完孩子后，身材走形的厉害，不仅自己提不起兴趣例行房事，即便是老公也变得性趣索然。明明想好好享受性生活，却由于自己在性爱中表现的很不自信，而变得越来越被动，老公也反映很多产后女性性生活中感觉缺乏主动，感觉像在例行公事。

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　　好好分析下性趣大减的原因，如果是身材方面的原因，建议产后妈妈注意恢复身材，有句话说的好，保持完美身材是爱老公的最佳方式。其次，如果是心理方面的原因，就要及时跟老公沟通。还有些女性，在生完宝宝后，老公地位不不如从前，全副心思都放在孩子身上，老公成了可有可无的摆设，男人感到了前所未有的“被遗弃感”，这也是导致产后夫妻性趣大减的原因之一。这时候，新妈妈在照顾好宝宝的同时，还是要注意多把一些爱从宝宝身上移到老公们的身上。