一般产妇都会遭遇脱发症状，妇女在生产之后头发大量或异常脱落称为产后脱发。虽然我们可以通过日常护理或是一些常见方法帮助产妇治疗脱发状况，但是我们还是要从根本分析为什么会发生产后脱发的症状，力图帮助产妇全面治愈产后脱发的现象。很多产妇担忧产后脱发严重会造成秃顶，其实这种担忧算是多余的，若是能够“对症下药”一般是能直接治疗好这种病症的。下面一起来看看治疗产后脱发需注意什么。

　　治疗产后脱发需注意什么

　　产后脱发虽说是正常的生理现象，但若是自己在生活中多加注意，在一些小细节上多费心，产后脱发的现象或许会轻很多，而在产后脱发的过程中，要注意不要使用吹风机，在洗头的时候也要将残液洗干净。若是经常使用吹风机，则是会让头发所含的水分降低，很容易造成发丝粗糙、分叉的现象。所以比起洗头之后的吹干，最好还是等着自然风干。日常饮食中以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

　　拥有一头美丽的秀发是很多人梦寐以求的，所以产后出现脱发现象难免会给人造成恐慌，而这个时候则是需要更加注重头发营养的，在洗头发时最好是冲洗干净。在闲来无事时用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，这样做可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发。还要认识到，产后脱发只是一个很正常的生理现象，所以不必过度恐慌，最好是保持心情愉悦，因为心情爽朗也是有助于改善产后脱发症状的。

　　产后脱发吃什么好

　　1、补充铁质。通俗脱发的人体内常缺铁，铁质厚实的食品有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、熟花生、菠菜、萝卜、喷香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　2、补充植物蛋白。头发干涸、头梢开裂，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。

　　3、多吃含碱性物质的希奇蔬菜和生果。脱发和头发变黄的身分之一是因为血液中有“酸性毒素”，原因是体力和精神太过委顿，耐久过食纯糖类和脂肪类食品，使体内代谢历程中孕育产生“酸性毒素”。肝类、肉类、洋葱等食物中的酸性物质轻易引起血中“酸性毒素”过多，以是要少吃。

　　4 、补充碘质。头发的毫光与甲状腺的浸染有关，补碘能增强甲状腺的分泌成果，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。

　　5、补充维生素E。维生素E可抵当毛发朽迈，促进毛产发展。可多吃鲜莴笋、卷心菜、黑芝麻等。

　　为什么会产后脱发

　　激素改变：怀孕时孕妇体内雌激素自然也会跟着改变，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。而一旦孩子出生，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使妊娠期的头皮纷纷掉落;但新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成了产后脱发。

　　精神因素：精神因素与头发的关系很密切。很多新手妈妈一开始接受不了身份的转变，或是承受了较多的压力，则更是容易产生掉发的现象，而如此循环下去，只会让掉发情况更加严重。

　　营养不足：一般而言家人给产妇的东西都是很充足的，但是难以避免一些产妇忍受不了自己的身材太胖。所以在产后会有节食、挑食的现象，加上哺乳期的营养需要量要比平时的高很多，若是在这种情况下，产妇自己的吸收差或是容易消化不良，则绝对是会影响到正常代谢的，而这也很容易造成脱发现象。