各位女性朋友们，你们要知道若涨奶处理不当容易使乳腺堵塞，严重还会引起乳腺炎。产妇胀奶时，乳房会变得比平时硬挺、胀痛和压痛，甚至还有发热的感觉，表面看起来光滑、充盈，乳晕也变得坚挺而疼痛。这时宝宝不易含到产妇的乳头，为了解除产妇胀奶的疼痛感，和防止乳腺炎的发生。下面让我们一同来学习正确处理涨奶的方法吧!

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　　方法一：吸奶器。

　　若产妇感到奶胀并且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，此法的效果是不错的哦。

　　方法二：热水澡。

　　若产妇感到乳房又胀又疼时，可以先洗个热水澡，将全身洗得热乎乎的，这样感觉就会舒服些。乳房胀痛时不能够用力将宝宝与乳房拉开，这样易造成乳头受伤。

　　方法三：冷敷。

　　若产妇感到奶胀疼痛难忍的话，可以尝试冷敷的方式来止痛。但是要记住先将奶汁挤出后，方可进行冷敷。

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　　方法四：热敷。

　　若产妇感到胀奶疼痛的时候，可自行热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环也会变得好一些。要记得避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。温度不要太热，以免烫伤皮肤。

　　方法五：按摩。

　　产妇热敷乳房后，血液就会流通，这时按摩乳房是最好的。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤出在容器中的方式为主。等乳房变得较为柔软了，宝宝才容易含住奶头。