怀孕是孕妈咪充满期待又充满苦恼的一个过程。我们都知道怀胎十月需要事事小心，稍不注意就会使得胎儿夭折或者是先天身体就处于比较差的状态，那么对于怀孕8个月的孕妈咪来说，平时需要注意点什么呢?下面一起来看看怀孕8个月注意事项。

　　怀孕8个月注意事项

　　1、妊娠中毒症?NO!

　　到了孕晚期，谨防妊娠中毒症。妊娠中毒症的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压。

　　2、控制体重、睡眠充足

　　保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。

　　3、身体发肤，要呵护

　　为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。应多吃营养价值较高的蛋白质，含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难。腹部擦液体维生素E或油脂，以增加腹部皮肤的弹性，减少妊娠线的出现。切忌慵懒，随意打发日子。

　　4、积极消除紧张感

　　介绍几种消除分娩时肌肉无效紧张的方法，每天练习半小时。

　　浅呼吸--象分娩时那样平躺着，嘴唇微微张开，进行吸气和呼所间隔相等的经而浅的呼吸。此法用于解除腹部紧张。

　　短促呼吸--象分娩那样，双手换在一起，集中体力连续做几次短促呼吸。为的是集中腹部力量，使胎儿的头慢慢娩出。

　　怀孕8个月胎儿彩超

　　孕29周儿：胎儿的皮下脂肪已经初步形成，视觉发育相当完善。这时的宝宝，如果是男孩，他的睾丸已经从腹中降下来;如果是女孩，您可以看到宝宝突起的小阴唇。双顶径的平均值为7.50士0.65，腹围的平均值为：23.71士1.50"，股骨长的平均值为5.61士0.44。

　　孕30周胎儿：胎儿的第二性征：睾丸和阴囊已经凸显。孕30周胎儿进入大脑发育的快速期，脑和神经系统已发达到了一定程度。双顶径的平均值为7.83士0.62"，腹围的平均值为：24.88士2.03"，股骨长的平均值为5.77士0.47。

　　孕31周胎儿：肺部和消化系统已经基本发育完成，胎儿的眼睛可以睁开，并能辨别明暗。胎儿现在的体重约为2000克左右。宝宝的皮下脂肪更加丰富了，皱纹减少。双顶径的平均值为8.06士0.60"，腹围的平均值为：25.78士2.32"，股骨长的平均值为6.03士0.38。

　　32周的胎儿：胎儿的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。如果宝宝是男孩，他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊，但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊;如果是女孩，宝宝突起的小阴唇此时更加明显。双顶径的平均值为8.17士0.65"，腹围的平均值为：26.20士2.33"，股骨长的平均值为6点43士0.49。

　　怀孕8个月胎动情况

　　有过怀孕经验的妈咪们都知道，到了孕晚期，胎儿发育越成熟，胎动反应就越剧烈。怀孕八个月宝宝的胎动将达到高峰。由于宝宝越来越大，越来越强壮，从现在开始，孕妈咪很容易就可以察觉到宝宝胎动的频率明显增加，方式也是多种多样了。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。

　　一般认为孕28--32周后胎动达到高峰，36周后胎动幅度、次数也有所减少，孕妇感觉为蠕动感。胎动在上午8--12点比较均匀，下午2--3时最少，以后逐渐增多，晚上8--11时又增至最高。母体休息时胎动较多，运动时较少，母体情绪紧张时胎动减少，情绪平稳后胎动恢复正常，胎动与孕妇体位也有关。左侧卧位时胎动最多，站立时胎动少。由于胎动频繁和减少都是胎儿缺氧的一种表现，如果胎动出现异常，要及时去医院检查。