准妈妈们想要在怀孕期间知道自己的胎位正不正，可以去医院检查一下，有经验的医生可以通过用手摸肚子就知道胎位正不正，也可以通过照B超来看出胎位正不正的。胎位不正，一般只要按规定做产前检查，都可以发现。那么，到底如何预防胎位不正呢?下面一起来看看。

▎如何预防胎位不正

　　胎位不正是很多孕妇在怀孕阶段经常会遇到的事情，那么如何预防胎位不正呢?这当然是有技巧的，但是对于这个问题，一般人又是不知道的。但是我们的孕妇朋友们是否仔细观察过，其实并不是每一个人的胎位都会不正的，这主要是因为引起胎位不正是有原因的。

　　预防胎位不正的主要方法有以下几种：

　　1、横位应做选择性剖腹产，臀位分娩，初产妇多作剖腹产;经产妇，胎儿较小、骨盆够大者，可考虑阴道分娩。

　　2、横位如未分及时处理，会导致脐带脱垂，胎死宫内，甚至有子宫破裂危险。

　　3、臀位有破水后脐带脱垂可能，分娩过程中有后出头危险，会造成胎儿宫内窒息，甚至死亡。

　　4、作好产前检查，预先诊断出胎位不正，及时治疗，如未转为头位，则先作好分娩方式选择，提前住院待产，可以预防分娩时胎位不正及避免因胎位不正造成的严重后果。

　　5、孕妇在床上，采跪伏姿势，两手贴住床面，脸侧贴床面，双腿分开与肩同宽;胸与肩尽量贴近床面;双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约2分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5分钟，10分钟，每日做两至三次。

▎胎位不正的原因

　　很多孕妇都是很担心这个问题，自己出现了这样的问题，是什么原因导致的，也的是有着很多因素，因此检查出来这样的问题，也不要太过于担心，看医生是如何解说的，之后会告诉孕妇如何做，这样对这样的问题，也都是可以很好的解决。下面就详细的介绍下，让女性们在怀孕的时候，也都是避免出现这样的情况，使得胎儿能够健康的成长。

　　胎位不正的产生主要与以下因素有关：胎儿妊娠周数大小、骨盆腔大小与形状、子宫内胎盘大小与着床的位置、多胎次经产妇松弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、脐带太短、是否有子宫内肿瘤或子宫先天性发育异常等。

　　1、羊水过多、经产妇腹壁松弛等，使胎儿在宫腔内的活动范围过大。

　　2、子宫畸形、胎儿畸形、多胎、羊水过少等，使胎儿在宫腔内的活动范围过小。

　　3、骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。

　　胎位不正可提前在医生的辅助下调整，如果不能调整的要尽量选择剖腹产，臀位经产妇可酌情考虑顺产。

　　不过，当胎位为臀位时，自然生产危险性会提高，比起胎儿身体的其它部位，胎儿头部是身体最大且最硬的部位，当头产式时，胎头首先会产出，胎儿的其它部位就容易随着产道产出，当为臀产位时，身体会先产出，因为胎儿身体无法让子宫颈撑开到让胎头出来，所以胎头要产出就会困难许多。

　　发现胎儿胎位不正时，医生会跟孕妇商量如何选择最佳的生产方式，如果经过调整，胎儿转为头位，自然生产方式是首选，如果调整不回来，可能选择剖腹产较为安全，医生会分析利弊，让母亲、家属及医生共同做出选择。

▎胎位不正怎么办

　　在怀孕期间，如果检测出胎位不正，准妈妈又想顺产，还是比较困扰的。胎位不正的危害还是有的，准妈妈一定会想，如何让胎位转至正常呢?

　　下面就详细的介绍下，使得对这样的问题，也都是有着一定了解，而且也都知道该如何做，才能够改善这样的问题，对胎儿有帮助。

　　1、膝胸卧位操纠正

　　孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周，然后去医院复查。

　　2、医生为孕妇施行转向

　　如果在孕32~34周时，胎儿仍未转向，医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术，让胎儿翻转，使孕妇能顺利分娩，执行人工外转胎位时，通常会给予子宫放松的药物，以有经验的医师执行时约有六成的成功率，但是若曾经有前次剖腹产之孕妇则不建议执行外转胎位术，此外，羊水量必须适中、最好胎儿的背部在两侧、产妇体重适中，而且胎儿之臀部并未进入骨盆深部等条件下才适宜执行外转术。外转胎位术有一定的风险性。操作时，会导致脐带缠绕或胎盘早剥。

　　3、针对胎位不正，我国有针灸治疗的成功先例

　　用针刺至阴穴，治疗胎位不正，每日1次，每次l5～20分钟，5次为一疗程，适用于妇科检查诊断为臀位、横位、斜位的孕妇。

　　4、作好产前检查，预先诊断出胎位不正，及时治疗，如未转为头位，则需要在预产期前1～2周住院待产，由医生根据孕妈妈的具体情况决定分娩方式。