妊娠纹有自身的原因和自身产前保养，其实妊娠纹也有遗传的原因，但是一旦出现妊娠纹，就无法消褪,那么妊娠纹怎么去除呢?妊娠纹的日常护理有哪些呢?下面就让起跑线育儿网小编为大家简单介绍一下吧!

▎妊娠纹怎么去除

　　1、远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

　　2、怀孕期间要尽量的多变换姿势。不要久卧、久站或久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生;

　　3、使用纯度较高的橄榄油搽身。一些准妈妈使用这样的方法也能在一定程度上消减妊娠纹的产生;

　　4、使用专业的去妊娠纹产品。这个将是最能有效消减妊娠纹的方法了。有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。

▎怎样预防妊娠纹

　　妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。妊娠纹一经出现，就无法自然消褪。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。

　　虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。妊娠纹是能消除的不过它只能借助产品来淡化，只要你坚持完全可以去除妊娠纹，妊娠纹颜色可以变浅很多。

　　身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后一般留下的妊娠纹都较浅较淡，所以在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

　　怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。经济条件允许，也可以用一些有预防作用的产品。

▎妊娠纹的日常护理

　　如果产前孕妈妈为了防止保养品有化学添加剂而坚决不使用任何保养品，那么生完孩子之后可不能再耽误了，现在有很多的护肤品牌对有专门针对孕产妇设计的保养品，讲求成分天然无添加不含激素，可以很好的解决孕产妇普遍出现的皮肤问题。特别是针对孕产妇的妊娠纹问题，市面上有各种各样的去除妊娠纹产品，有条件的妈妈可以购买选择适合自己的去妊娠纹产品，帮助去除妊娠纹。

　　现在很多的产后康复机构都设有产后康复按摩及外敷，也能够有效帮助淡化妊娠纹。局部的按摩推拿可以促进子宫的收缩，有利于淤血的排出，帮助子宫恢复，同时又能改善局部血液循环，滋养皮肤及弹力纤维，帮助消除妊娠纹以及腹部皮肤松弛。

　　有些妈妈也有采用纯度较高的橄榄油擦身，也有很好的效果，但是一定要坚持每天擦，可以边擦边按摩，帮助皮肤吸收橄榄油增加皮肤弹性，使妊娠纹逐渐变淡。

　　当然控制体重对于想要去除妊娠纹的妈妈来说也是非常重要的，特别是月子里吃的东西太多，运动量相对比较少，如果不注意饮食均衡，摄入太多高脂肪和高热量的食物，很容易让产后身材一发不可收拾。

▎消除妊娠纹的产品

　　1、艾娃浓妊娠纹按摩油50ml

　　指导价格：112.8元

　　产品特点：

　　小麦精华油特别适合呵护孕期妇女的皮肤，橙花油有助于加强小麦精华油的这种效果。怀孕期间，将按摩油涂于肚子、臀部、大腿等孕期变形皮肤表面。每天涂擦按摩油1-2次即可。

　　2、金盏花妊娠纹按摩油100ml

　　指导价格：219元

　　产品特点：

　　可促进细胞组织活力和循环，改善皮肤组织，使皮肤变得柔软，增强皮肤组织纤维柔韧性和弹性，保证皮肤滋润不干燥。采用天然的健康植物原料，多种植物精华油香味清新怡人，适合嗅觉敏感的孕妇使用。

　　3、息斯纹妊娠纹霜

　　指导价格：498元

　　产品特点：

　　深层滋润，拥有专利配方，细微深入作用于皮肤深层，增加皮肤的弹性和胶原纤维。适用任何肤质，不含矿物油、石蜡、酒精、香精油、色素等。

　　部分女性也反映依芙云祛妊娠精华和美国帕玛氏可可妊娠纹按摩霜吸收快，有明显的效果。

　　当然还是要根据自己的喜好选择，毕竟适合自己的才是最好的。希望大家都能如愿去除妊娠纹!