怀孕是每位女性人生的一个重要阶段，从备孕的补这补那，到怀孕后的注意这注意那，宝宝的到来给准妈们带来幸福惊喜的同时也让准妈们充满各种忧心，其中怀孕初期死胎的情况出现是孕妈最担忧也是最不想经历的事情。想要成功稳妥怀上宝宝，孕妈们要清楚了解如何避免怀孕死胎。下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎怀孕初期死胎的原因

　　1、染色体异常：

　　无论是精子还是卵子，只要携带基因遗传物质的染色体发生了异常，即使形成了受精卵，胚胎也不会正常发育。所以如果家族内有遗传病史，应在怀孕前先进行医学诊断和孕前体检。

　　2、吸烟或酗酒：

　　男性吸烟和酗酒会对精子的质量产生影响，而女性吸烟和酗酒不仅会影响生殖能力，还会造成胎儿畸形，严重的可能会出现死胎情况。

　　3、病毒感染：

　　孕妈在怀孕初期感染了如风疹、巨细胞病毒、麻疹病毒、乙型肝炎病毒等病毒，这些病毒对胎儿有可能是致命的。

　　4、服用了影响胚胎发育的药物：

　　很多准妈妈在不知自己怀孕的情况下，误服了感冒药等药物，这些药物成分可能会影响胚胎发育和健康。

　　5、胎盘因素：

　　胎盘早剥、前置胎盘等，导致胎盘供氧不足，使胎儿缺氧死亡。

　　6、孕妈自身有慢性疾病：

　　孕妈有严重的慢性病，如糖尿病、高血压、心脏病、病毒性肝炎等等，因长期服用药物治疗，对胎儿的生命健康有影响。

　　7、受到放射线或电磁辐射照射：

　　孕妈在不知情的情况下照射了X光片等，接受了大量的放射线照射。

　　8、接触了有毒物质：

　　有害物质包括有毒的化学物质、劣质的装修材料等等。

▎如何避免怀孕死胎

　　1、怀孕期间慎重用药

　　怀孕初期4-6周是胎儿器官的形成期，这个时期的宝宝很容易受到来自母体的影响，如果孕妈胡乱吃药，许多药物可以通过胎盘进入胎体，进入胎体的药物很可能会对胎儿产生影响，轻则影响胎儿发育，重则可能导致胎儿畸形、流产或腹死胎中。

　　2、避免病毒感染

　　怀孕初期2-3个月，胎儿对病毒十分敏感，因为一些病毒如单纯疱疹病毒、麻疹病毒、乙型肝炎病毒、流感病毒等均可引起胎儿畸形到，严重的也有可以导致胎儿死亡。因此孕初期孕妈应尽量少去公共场所，预防病毒感染。

　　3、避免有毒化学物质

　　化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅以及剧毒农药可能会导致胎儿致畸，过多接触洗涤剂容易造成流产。

　　4、禁食烟酒茶、咖啡

　　浓茶、咖啡具有兴奋作用，可以刺激胎儿增加胎动次数，严重的会危害胎儿的生长发育;烟中尼古丁可使胎儿发育延缓，还可造成流产、早产、死胎; 酒精可通过胎盘进入胎儿，影响胎儿健康。

　　5、做产前检查、产期检查

　　产前检查能及早发现并预防疾病，保护孕妇健康。怀孕后要定期做产检，如果发现不适宜怀孕的因素，可及早终止妊娠，避免死胎情况出现。定期产检。