女性朋友怀孕后，夫妻如果想要进行性生活的话，一定要注意，在早期和晚期应该尽量禁止，而在孕中期虽然可以，但还有很多方面需要注意的，那么，大家知道孕中期性生活姿势有哪些吗?今天，我们就来了解一下这方面的知识吧。

▎孕中期性生活姿势

　　既然孕中期可以进行同房，那么孕中期性生活一定要注意姿势，避免压迫孕妈妈的腹部，具体可以采用下面这些体位：

　　男方侧卧式

　　男方侧卧，女方仰卧，同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱，而且使腹部免受压迫。此外，此种姿势还不影响性交前的爱抚。

　　女方侧卧式

　　女方侧躺，男方从后方进入她的身体，身体紧贴女方。这个姿势的优点在于不对女方腹部造成任何压力，对于孕期后阶段的妇女特别适用。男方还可亲密搂抱女方，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部。

　　男上女下式(避免压迫女方腹部)

　　男方在上面，但应注意双手支撑，以免对女方腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。

　　女上男下式

　　孕中期性生活选择此种姿势比较理想，到了孕后期女方可改为女上式。

　　后入式

　　女方跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，男方从后方进入女方身体。男方可爱抚女方背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女方来说，这个姿势比较合适，这可以保护腹部不会受到过强的冲击。

　　坐入式

　　女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期)，双手支撑住自己，男方可以帮助女方上下移动，如果女方累了，可自己调节放慢节奏。由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。

　　总的来说，前半期，女方姿势以仰卧、两腿屈曲或伸展分开为宜，这样可使男方提前射精，缩短性生活时间。后半期，由于孕妇腹部隆起，宜采用男女身同一侧侧卧，男方在后，阴茎从女方臀部插入阴道，这样阴茎进入阴道的长度减小，阴道及子宫所受到的刺激强度减弱。

▎孕中期如何进行性生活

　　孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，另外，母亲早孕反映消失，心情比较愉快。所以孕中期是很多孕妇能够进行性生活的时期。

　　性生活需要注意的有以下几点，第一，因为随着孕周的增加，腹部逐渐增大，不能够使腹部受压，跟孕前性生活的体位会有不同，一般来说建议用侧位或者是女性上位比较好一些。

　　其次，性生活也根据不同的人的情况也有一定的限制，并非是孕中期均能够进行，因为有些人胎盘位置比较低，胎盘低置的状态。或者是有流产倾向的，这样的情况也都不适合进行性生活。在就诊的时候，医生可能会建议她要避免性生活以及剧烈运动。

　　第三，性生活也不要过频，男方也要的动作要轻柔，不能过于激烈，不能幅度过大。只要不要太频繁，觉得双方都可以接受即可，不能引起宫缩，性生活比较频的，可能会出现宫缩。

　　因为男性的精液有前列腺素，前列腺素有发动宫缩的作用，所以并不主张过频的性生活。

▎孕中期性生活的注意事项

　　孕中期同房的时候还是要注意很多的，那么一般建议怀孕早期第1，2，3个月的时候应避免性交。由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果性交，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。

　　在怀孕中期4、5、6可以性交，但是注意体位以不压迫女方腹部为宜，应有所节制和改变性交方法。动作不要太粗暴，否则也可能导致流产的可能的。

　　怀孕后期第7，8，9个月的时候不要同房，否则可能导致早产。只要没有流产同房本身是不会造成胎儿受到影响的。另外要注意均衡饮食，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

　　不要接触有毒物质和辐射源，否则可能导致胎儿畸形。一定要戒烟酒，尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性。少吃辛辣食物，否则可致腹泻、腹痛等不适症状。

　　另外还要注意不要喝咖啡和茶，防止感冒等。还要特别注意：

　　(1)注意性器官的清洁，性交前男女方都必须清洗外生殖器。

　　(2)注意克制，尤其丈夫的动作不能粗暴，最好能避免男方在上的性交体位。