孕妇腕带，也有些人叫孕妇手环。很多的孕妇饱受妊娠期不良反应的困扰，尤其是孕吐反应。而孕妇腕带可用于缓解孕吐，为广大准妈妈们带来了福音。那么，什么是孕妇腕带?孕妇腕带的使用方法是怎样的呢?下面小编带你了解。

▎什么是孕妇腕带

　　孕妇腕带是一种特殊的手环设计，当准妈妈戴上它之后，就可以有效地缓解减轻孕吐，减少孕妇的痛苦与不适。孕妇腕带上有刺激点可以刺激孕妇的中枢系统，从而起到减缓孕吐反应的作用。

　　在初期，孕妇腕带是为预防晕船设计出来的，现在广泛的运用于缓解孕吐。

▎孕妇腕带的使用方法

　　孕妇腕带的使用方法是很简单方便。带上腕带，使腕带紧紧的套在手腕上，并且保证腕带上的刺激点正好作用于手腕内侧的穴位上，以此来起到刺激神经中枢的作用，这样便可以有效的缓解孕吐。

　　这种手环系在手腕处看起来很像手表，并且安全系数很高，不会对孕妇产生任何危害。同时，大量的研究以及反馈信息表明，孕妇腕带的使用对孕妇确有良效。日前，孕妇腕带已在欧美及日本被广泛接受并使用。

▎孕妇腕带作用原理

　　1.孕吐症状

　　孕吐反应是早孕的反应之一，在准妈妈受孕之后约五个星期左右开始出现，有的甚至更早一些。特别是在早晨和晚上，孕吐经常无缘由突然发作。有些孕妇前一秒正安稳地享用晚饭，但因闻到某样菜味，下一秒就突发恶心甚至呕吐。

　　孕吐期的孕妇会因此而导致食欲全无，体重也会下降，并伴随着头疼等症状，对孕妇造成很大的不适。在这种情况下，孕妇除了可以采取合理饮食或者适当运动的方法来缓解孕吐外，还可以选择佩戴孕妇腕带来缓解减轻孕吐。

　　2.腕带作用

　　孕妇腕带，亦被称作为孕妇手环。孕吐腕带的设计原理初期是为了缓解晕船症状，后来发现对孕妇的孕吐反应也有很好的缓解效果，于是被精心设计改良得以致用。那么，它的工作原理是什么呢?

　　Saband为一种缓解晕船的腕带，利用穴位按压原理制成，后来用于怀孕初期出现的孕吐症状。通过按压穴位缓解孕吐有很大的优势，例如：无创口、经济实用、操作方便等。

　　孕妇腕带用富有弹性的绷带制作而成，使用时将腕带绕在两臂前端的掌面侧，在离腕皱两英寸左右的地方有金属钮。这个金属钮正好紧压内关穴，从而达到按压穴位抑制孕吐的目的。

　　3.实验验证

　　一位名叫Hyde的美国助产者曾经做过一个实验，选取16位孕12周以内有孕吐反应孕妇，让其前五天带上腕带，后停止使用五天，接着再次使用孕妇腕带，通过这样的对照试验来科学反映实验结果。

　　一位名叫likert的助产士使用量表进行实验分析，无恶心呕吐症状记作0分，有严重呕吐症状记作4分。调查结果显示，在被测量的16位孕妇中，有12位在使用了孕妇腕带后又呕吐症状减少的情况。

　　同时，试验表明带上腕带后还能减轻心理紧张和情感压力。有临床内分泌学杂志曾经报道：早妊娠早期时，孕妇体内的内啡肽分泌减少，直至13周和14周才会有逐步的升高。

　　内啡肽的缺乏期间是孕妇早孕恶心呕吐最为严重的时期。美国中医杂志证实过内啡肽可以通过按压穴位来促进释放，从而起到缓解孕吐的作用。最近，也有中医界证实，孕妇腕带中按压穴位正是对于我们中医中刺激穴位的现代化运用。