准妈妈们在怀孕期间，或多或少都能感觉到身体在经历着一个较大的变化。但是，在不同的时期，身体变化都不太相同喔。那么，关于孕晚期身体变化，各位准妈咪，你们清楚么?下面就让育儿小编来具体介绍一下吧。

▎孕晚期身体变化

　　需要警惕的变化

　　1.阴道少量水样液体流出

　　(1)症状：若阴道里出现少量液体流出，有可能是破水，也有可能是白带。此时，孕妇最好到医院去进行检查，防止破水之后出现感染。女性需要对这种现象引起重视，否则当分娩时才发现感染，会导致十分严重的后果。引发感染之后，继而有可能会引起胎儿败血症，严重会导致脑膜炎。

　　(2)建议：多卧床休息，如有需要，可采用药物治疗。此时尽量不要进行性生活，饮食上忌生冷，多食用新鲜的瓜果蔬菜。

　　2.急性妊娠期脂肪肝

　　急性妊娠期脂肪肝属于极为罕见的疾病，但其死亡率高达百分之八十，通常出现于女性怀孕的七个月之后。此种疾病多发于患有怀双胞胎，男孩或是妊娠期出现高血压的女性。

　　(1)症状：浑身乏力、恶心呕吐，上腹部不舒服，约一个星期后会出现黄疸的现象。在黄疸之后，孕妇就处于比较严重的情形。此时，母亲和孩子都会有危险。

　　(2)建议：尽早地诊断，治疗和终止妊娠。

　　提防危险情况的发生

　　1.危险现象

　　在怀孕的后期(超过三十星期)，部分的女性会出现羊水过早破裂的情况。从医学的角度来说，此种现象叫做胎膜破裂。当孕妇出现胎膜破裂时，产妇处于一个十分危险的情况。很有可能出现胎位异常，而且若羊水破裂，孩子的脐带会易于脱出。准妈妈们对于脐带脱垂的现象一定要重视，因为此时胎儿会缺乏氧气和血液，容易导致窒息和死亡。如果发现孕妇羊水提前破裂，一定要尽早与医院取得联系。

　　在孕晚期时，女性尤其得多加小心，一个可以很好避免危险的方法就是及时监测胎动。

　　2.学习急产发生时的应变步骤

　　在孕妇在家中出现即将要生产的情况，家人在身边要保持镇定，及时做出判断：

　　(1)如果还没生产，胎儿的头还没有出现在产道口，可以紧急将孕妇送至医院。

　　(2)如果胎儿已出现在产道口，家人需要做好孕妇随时可能会在家中生产的准备，并且立即拨打112寻求医护人员的帮助。

　　TIP：当孕妇处于怀孕晚期时，家人要做好以下准备：

　　1.在家中显眼和易于找到的地方记录生产医院和附近家人的联系方式。

　　2.将生产医院和附近家人的联系方式存入快捷键，迅速拨号避免出错。

　　3.将生产相关的用品和证件放置于显眼位置的专用包包中，可在突发情况发生时及时带至医院。

▎如何应对孕期身体变化

　　1.牙龈问题

　　虽然许多的女性在怀孕期间很注意口腔卫生，却还是会产生一定的牙龈问题，多是因为她们在孕期分泌了大量雌性激素所致。雌性激素的增多使牙龈出现增生的情况，此时血容量会有所增加，牙龈是很容易出现发炎现象的。孕妇牙龈组织发炎就会导致牙龈疼痛。

　　如何应对：饮食清淡，多食富含纤维的食物;保持口腔卫生。在选择牙刷时，准妈妈们可以选择对牙龈刺激较小类型的牙刷，比如软毛类型的牙刷，牙擦也是一个很不错的选择。

　　2.乳房问题

　　很多女性在孕期时会发现自己的乳房更加丰满，乳晕和乳头变得比之前黑了一些，大了些。在孕晚期时，有的准妈妈们的乳房还会有乳汁渗出。上述变化多由孕妇体内的激素分泌诱发。

　　如何应对：穿合体的文胸、做轻柔的按摩合适的文胸有助于乳房的良好发育，在孕期里，女性可以对自己的乳房做轻柔的按摩和护理。建议每天用温水清洗乳房，清理乳房上的乳痂，用手指从乳房根部往顶部向上推，不要用力过大。

　　3.托腹带问题

　　使用托腹带的注意事项：

　　(1)选取可以调节大小和松紧的款式，此外托腹带还要选择透气的，在晚上就寝时要将它解开。

　　(2)在孕期的五至六月份，孕妇的腿部、腹部和乳房等地方会出现泛着紫色或是淡红色的条纹，这些条纹就是所谓的妊娠纹。如果孕妇们觉得自己的肚皮太紧，可以选择适宜的护理产品来进行按摩，力度不宜过重。此外，足量却不过分的运动十分必要。