天气变冷了，一些怕冷的孕妈妈想开这浴霸来洗澡，但是又怕开浴霸洗澡对母婴不利，这些孕妈妈就问小编孕妇洗澡可以开浴霸吗?下面小编为这些孕妈妈找到了答案。

　　孕妇洗澡可以开浴霸吗

　　准妈妈们完全不用担心浴霸会影响到宝宝发育的问题，浴霸沐浴的时候可以用，但要按照以下要求来。

　　方法/步骤

　　1、孕妇沐浴以前，让家人将浴室门窗都管好，将浴霸先开30分钟，让浴室整个温度上升。

　　2、孕妇做好沐浴前的所有准备工作后，家人在浴室门口等待。

　　3、孕妇沐浴的时间不能过长，一般就10-15分钟。

　　4、如果平时上卫生开浴霸的话，真的太没有必要，并非是辐射问题，而是这样一冷一热对身体不好。

　　浴霸是一个电热器，孕妇沐浴时间绝对不能超过15分钟，长时间处于热源之下，体力消耗过多，容易虚脱、晕倒，出现不必要的意外情况。

　　孕妇洗澡注意事项

　　1、水温：以27℃～37℃为宜

　　孕妇洗澡时，水温以接近体温为好，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。即使是在冬天，也不能长时间洗很热很烫的热水，否则容易导致缺氧窒息，甚至会导致胎儿宫内缺氧。

　　2、时间：在15～20分钟为佳

　　孕妇洗澡的时间也要有所控制，长时间淋浴容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是因为浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时还有可能会导致胎儿出现缺氧、胎心率加快，严重的还会影响到胎儿的神经系统的发育。

　　3、次数：最好每天1次

　　虽然说孕妇要常洗澡，但并非说要一天洗几次澡。洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定，一般来说最少三四天一次，有条件的话，最好是每天1次，炎热的夏天每天洗两次都可以。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡，那么也要坚持擦擦身，洗洗外阴。

　　看完以上文章的孕妈妈，是不是已经有所了解了呢，记得洗澡时间不能太久，最后小编还是觉得能不开浴霸就不要开好了。毕竟这样一冷一热最身子也不好。