有些孕妈妈,由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,而略呈粗糙,甚至会很干燥,有些区域会出现脱皮现象,脸部的色素沉淀也增加.现在正值冬季,脸上不用点东西还真不舒服,那么孕妇冬季护肤注意事项有哪些呢?一起随小编往下看。

　　孕妇冬季护肤注意事项

　　孕妇护肤注意点一:保持皮肤清洁孕妇保持皮肤的清洁是护肤十分重要的步骤.但不能用太强的洗剂,最好使用平时用惯的洗剂,每天多洗几遍脸.警惕:干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸.

　　孕妇护肤注意点二:孕妇也需防晒分析原因:孕妇面部出现色斑由于孕妇的黑色素代谢缓慢,面部大多会长黑斑,且孕后不易恢复.妊娠中后期,孕妇皮肤变得敏感,对紫外线抵抗力减弱,皮肤容易被晒黑,面孔出现黄褐斑,额头和双颊出现蜘蛛斑.

　　解决方法:虽然这些症状在产后会不同程度地减轻,但在孕期,还是要不间断采取一些必要的保护措施,毕竟女人都不愿看到自己的容颜失彩,即便是孕妇.尽量避免刺激,不要化太浓的妆,散步时一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子.孕妇护肤注意沐浴时和沐浴后要滋润沐浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂.沐浴后,应在全身涂抹润肤油.

　　孕妇护肤注意点三:沐浴时和沐浴后要滋润沐浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂.沐浴后,应在全身涂抹润肤油.

　　孕妇护肤注意点四:使用补水护肤品需使用能给皮肤增加水份的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和,其特殊滋润配方,能有效防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡,更适合此时使用.

　　孕妇护肤注意点五:注意饮食营养平衡增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等.在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水.

　　孕妇冬季护肤三大要点：

　　1、主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸。

　　2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。

　　3、均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

　　看完以上文章的孕妈妈，是不是已经了解关于孕妇冬季护肤注意事项呢，小编觉得，适当的保养，只要不伤害母婴的情况下还是需要的哟。