当怀孕进入到第二个月之后,胎儿的胚胎看起来已经很像宝宝了,而且宝宝的很多身体器官基本成型了。这时的孕妈咪应该是迫不及待的想知道胎儿的大小了吧?下面一起来看看怀孕两个月胎儿大小以及相关知识点。
怀孕两个月胎儿大小
怀孕两个月的胎儿胎长约0.4-1.2cm,胎重约2.5-6g。他的眼睛、嘴巴、耳朵出现轮廓,鼻部膨起,外耳有皱纹,已形成人脸的摸样。在这个时期内,孕妇可能出现头晕、嗜睡、恶心等早孕反应。早孕反应刚刚开始,一般会持续两个月。如果孕期孕妇的口腔也发生变化,口腔的健康状况也会影响胎儿的健康成长。
孕2月胎儿的听觉器官已经开始发育,而且神经系统也已初步形成。因此从这个月的月末开始,你可以听一些优美、柔和的乐曲。每天1—2次,每次放5—10分钟。不仅可以激发孕妈妈愉快的情绪,也可以对胎儿的听觉给以适应性的剌激作用,为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。
怀孕两个月的饮食
1、蛋白质:每天的供给量以80克左右为宜。怀孕两个月内,对于蛋白质的摄入,不必刻意追求一定的数量,但要注意保证质量。今天想吃就多吃一点,明天不想吃就少吃一点,或者不吃也可以,顺其自然就好。
2、碳水化合物和脂肪:怀孕两个月,您如果实在不愿意吃脂肪类食物,就不必勉强自己,人体可以动用自身储备的脂肪。此外,豆类食品、蛋类、奶类也可以少量补充脂肪。但是,含淀粉丰富的食品不妨多吃一些,以提供必需的能量。
3、维生素:维生素是人体必需的营养物质,也是胎宝宝生长发育必需的物质,特别是叶酸、B族维生素、维生素C及维生素A是此期必需补充的。
4、水和无机盐:怀孕两个月注意补水和无机盐非常重要,特别是早孕反应严重的人,因为剧烈的呕吐容易引起人体的水盐代谢失衡。各种汤、粥、自制饮料和果汁都会对准妈妈有益。
怀孕两个月需要注意什么
1、孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足,家务与外出次数也就尽可能减少,并应控制性生活。
2、切勿搬运重物、登高或激烈运动,如跳跃、扭曲或快速旋转等运动;避免下腹部和腰部受力,要尽量减少上、下楼梯的次数;弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
3、短途外出,尽量步行,不挤公共汽车;不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。
4、烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。
5、如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。
6、此时孕妇开始出现妊娠反应,如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象,甚至出现多愁善感烦躁的情绪。孕妇一定要保证充足的睡眠,均衡的营养,愉快的心情。
上面文章为你讲解的关于怀孕两个月胎儿大小的知识,相信已经满足了孕妈咪的好奇心了,如果还想了解更多的相关知识点,敬请关注我们的网站呗!