如果试过大姨妈推迟，用早早孕试纸测试有淡淡的“中队长”线，正为自己荣升准妈妈而高兴时，大姨妈却到访，那么你很可能就是生化妊娠，与你的宝宝擦肩而过。那么，生化妊娠后注意事项，下面就让育儿小编来介绍一下吧。

生化妊娠后注意事项

　　生化妊娠后注意事项

　　1、提高热量，蛋白质、钙、铁和维生素及微量元素。膳食合理搭配，不宜过精，清淡为主。

　　2、8小时每天睡眠时间，中午必须休息，左侧卧位，尽可能减少工作量。

　　3、远离吸烟人群。

　　4、只能按医生处方用药。

　　5、避免接触高危人群。

　　6、宽松暖和，不穿高跟鞋，穿宽大平底鞋。

　　7、24周后每天温水洗乳房，28周后乳房需按摩。

　　8、勤洗澡换衣，但不能盆浴。

　　9、12周后和32周后避免性生活。

　　10、16周后避免照射放射线。

　　11、24周后可以进行胎教，放轻松音乐。

　　生化妊娠的原因

　　1、受精卵本身有缺陷。

　　2、卵巢黄体功能不健，孕酮分泌不足，子宫内膜异常，影响受精卵的着床。

　　3、子宫因素：子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响受精卵着床。

生化妊娠后注意事项

　　4、免疫因素：近年来对免疫因素的研究，认为有两种免疫情况影响受孕;同种免疫：精子、精浆或受精卵是抗原物质，被阴道及子宫上皮吸收后，通过免疫反应产生抗体物质，使精子与卵子不能结合或受精卵不能着床;自身免疫：认为不孕妇女血清中存在透明带自身抗体，与透明带起反应后可防止精子穿透卵子，因而阻止受精。

　　5、中医调养：如果上述检查均正常就要看看中医能不能发现问题。

　　6、精神过度紧张，尤其是因未孕而严重的焦虑，心理压力过大。

　　生化妊娠吃什么好

　　1、排骨：排骨富含有钙、磷、钠、钾、锰等矿物质元素，利于流产后身体的恢复。

　　2、瘦肉：瘦肉富含优质的高蛋白营养物质，对流产后身体恢复提供营养物质，有助于身体的恢复。

　　3、西红：柿西红柿含有丰富的维生素C、维生素A、B族维生素，为身体的恢复营养物质，利于身体的恢复，还具有美容抗衰老的作用。

　　4、草莓：草莓是蔷薇科植物草莓的果实。原产南美、欧洲等地，现在我国各地都有草莓栽培，也有野生的。每年6～7月间果实成熟时采摘，鲜用。草莓外观呈浆果状圆体或心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。

　　5、番茄：西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝;现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。

　　6、山药：山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的干燥块茎。因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。

　　7、油菜：油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜，叶绿色，叶柄白色，直立，质地脆嫩，苦味小而略带甜味。青梗菜，叶绿色，叶柄淡绿色，扁平微凹，肥壮直立，植侏矮小，叶片肥厚。质地脆嫩，略有苦味。

　　油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。据专家测定，油菜中含多种营养素，所含的维生素C比大白菜高1倍多。

　　8、鸡蛋：鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。