爱玩是人的天性，孕妈妈也不例外，但是孕妇作为特殊群体，出门旅游多多不便，那么有没有什么旅游方式是适合孕妇的呢?一起往下看适合孕妇的旅游方式有哪些文章，你会知道答案。

适合孕妇的旅游方式有哪些

　　适合孕妇的旅游方式有哪些

　　1.关于私家车、汽车和火车。不建议孕妇自己开私家车出游，如果是乘坐私家车，一定要系好安全带。汽车和火车准妈妈都可乘坐。汽车发动前，孕妇一定要在位子上坐定，保持好身体平衡，等车在休息区停稳后再下车活动。

　　2.关于飞机。对于怀孕的妇女乘坐飞机的限制，每家航空公司略有出入。不过一般来说，怀孕35周以上的孕妇就不被允许乘坐飞机了，32周以上要出示相关医疗证明。

　　3.关于轮船。可以乘坐，但是不适合孕吐或者晕船严重的准妈。乘坐前要先确认轮船上的医疗支援是否有效。

适合孕妇的旅游方式有哪些

　　准妈妈旅游期间的注意事项

　　1.不宜单独出行。

　　孕妇出行最好有贴心的人陪伴左右，丈夫、妈妈、闺蜜、姐妹都是不错的选择。旅途路上有人陪着玩、帮着照料，出了事也能有所照应。不过，这样的组合人数控制在2~3人即可，和太多人一起出去玩孕妇也会觉得不自在。

　　2.当准妈妈感到身体不适要立刻中断行程，先在当地就医。

　　不要想着硬撑回家再去医院，宝宝可能随时出现状况。头晕、腹痛、阴道出血、宫缩等都是危险的信号。

　　3.选择食物要特别注意，不要在路边摊贩处购买，食品质量不能保证。

　　一些生冷刺激性的食物也不要吃，就算平时在家吃后没有反应，也不表示这次吃了会没事，出门在外还是小心为上。

　　4.乘坐交通工具时，可向乘务员或司机说明身体情况，问清楚厕所的位置。

　　怀孕后，女性的身体机能会发生变化，如厕变得频繁了许多，不要等到内急再去找厕所，事先侦查好厕所的方位和环境比较好。一些环境脏乱，地面不干净的厕所尽量不要上，避免在厕所内滑倒或是产生恶心想吐的不良感觉。

　　5.避免做一些剧烈的运动。

　　不要看着别人坐过山车或者跳楼机就心痒，这些运动在怀孕期间是绝对静止的。潜水也不行，虽然怀孕之后可以游泳，但是宝宝适应不了浅水的水压，控制不好潜水的深度很容易发生意外。

　　6.行李不要准备得太多，带上必备的东西就好。

　　出门在外要轻装简行，能不带的东西尽量不带，最好一个小拉杆箱搞定。试想一下，如果孕妇出行还拎着大包小包会显得多么的累赘，一不小心还容易累着摔着。

　　7.不要长时间坐着不动，条件允许的情况下1-2个小时内最好运动十分钟左右。

　　怀孕期间，血液循环的阻力变大，下肢容易发生水肿，如果长时间坐着不动很容易导致静脉曲张。如果条件不允许随便走动，也可以在座位上小范围活动活动下肢，再做一些小按摩。

　　8.不要去传染病泛滥、蚊虫肆虐的地区。

　　如果有一定要去的必要，妈妈们要注意接种疫苗的问题。一些活疫苗并不适合在孕期接种，比如水痘疫苗、麻疹疫苗等，可能会感染未出生的宝宝。接种疫苗时一定要遵遗嘱，宁可放弃一次行程也不要做可能伤害腹中胎儿的事情。

　　哪些孕妇不适合长途旅游呢

1、有重覆流产病史。

　　2、曾经早产或提早破水。

　　3、曾经或目前有胎盘异常，例如无前置胎盘、胎盘剥离。

　　4、这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。

　　5、多胞胎怀孕。

　　6、胎儿有子宫内生长迟缓。

　　7、有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。

　　8、心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。

　　9、曾经有血管栓塞疾病。

　　10、严重贫血。

　　11、慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药，例如，气喘病。

　　看完以上文章的你，是否已经对适合孕妇的旅游方式有哪些有所了解，妇出游的最佳时间是怀孕中期，即4~7个月。在此期间，孕妇流产或早产的概率较低，肚子也不算太大，总的说来，不管是轻松的一日游还是较远的3~5日游都能胜任。