寒冷的冬天，在南方的屋子里是没有暖气跟暖坑的，所以很多人睡觉都会选择用电热毯，那么南方冬天的孕妇睡觉要怎样正确使用电热毯呢?一起往下看孕妇如何正确使用电热毯文章，你会知道答案。

孕妇如何正确使用电热毯

　　孕妇如何正确使用电热毯

　　科学家认为人们使用电热毯的时候，由于人体和电热毯之间存在着电容，因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体，人体与电热毯之间的感应电压可达40-70伏特，且有15微安的电流。这个电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在的危险，我国目前没有开展这方面的研究，尚未见到孕妇因睡电热毯而使腹中胎儿发生畸形的报道，但为了安全起见，还是不用为好。如果使用，也应在临睡前先通上电，预热30分钟-1小时，睡时关闭开关，拔掉电源插头。

　　孕妇应如何正确取暖

　　1.用空调或者暖气

　　孕妇最好不要使用电热毯或者电暖扇等有红外线的电器，尽量用空调保暖，但是温度不要调的太高。注意一旦空气太过干燥，宜用加湿器来调节空气中的水分;或者尽量使用集中供暖，暖气的供暖温度较为恒定。

　　2.煤炉取暖

　　准妈妈也可以用蜂窝炉子，但是要注意做好排烟工作，及时通风，防止中毒。

　　3.棉衣棉被

　　孕妇可以加厚棉衣和棉被，做一些贴身的绒袄，穿的保暖也是必不可少的，而且在晴天这样阳光温暖的时候要多晒晒太阳。

　　4.暖水袋

　　暖水袋等环保又洁净的物品也可以用来暖手脚。有时也可以自制暖瓶，里面装上热水用来暖被子，但是不要直接暖腹部，以免烫伤。另外需要注意如果使用电暖气等保暖电器，需要与它保持2米以上的距离。

　　5.自制暖袋

　　暖袋的效果与暖水袋类似，它采用的是比热容较大，保温效果持久的红豆作为材料。将红豆放入布袋中，只需要就寝前在微波炉里加热一下即可，在被窝里它还会散发出淡淡的红豆香味，有安神静心的效果。一般几个钟头后袋子的温度才会慢慢下降。此外豆子还可以循环利用，物有所值。这种自然的取暖方式对健康也很好，布袋还可以用于关节和关节炎的保暖。

孕妇如何正确使用电热毯

　　电热毯对孕妈的危害

　　冬季人的皮肤本身就比较干燥，如果孕妈长时间使用电热毯，会使皮肤失水过多而加重干燥，加上热原子容易给皮肤带来刺激，会使孕妈的皮肤过敏、瘙痒，长时间使用，会让皮肤过多失去水分而加重干燥瘙痒症状，导致皮肤过敏、诱发皮炎甚至嗓子干痒、大便秘结等疾患，这些症状对孕妈来说都是很大的威胁。

　　电热毯对胎儿的危害

　　胎儿对温度很敏感，外界的高温会导致子宫收缩，影响胎位，严重时可能造成胎儿发育畸形或 流产。孕妈若长时间睡在电热毯上，会使孕妈体温升高，这很容易导致胎儿发育异常，对胎儿健康形成威胁。电磁场还会影响胎儿的细胞分裂，使婴儿出生后骨骼发生缺陷。在 怀孕前三个月，孕妈更容易受到影响，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等器官组织受到不良影响。

　　孕妇使用电热毯的注意事项

　　1.避免直接接触

　　在电热毯上加铺一层床单或者毛毯，最好穿着睡衣睡，切忌裸睡，既不可以直接与皮肤接触，也要减少接触的时间。

　　2.远离金属等坚硬的物体

　　避免有尖锐的硬物破坏毯子表面，表面的损坏会引起电热毯漏电或者导电，所以使用时要小心谨慎，仔细检查，一旦发现损坏情况出现时不能继续使用。

　　3.使用时注意意外情况

　　使用时一定要随时注意有无安全故障，如冒烟、异响，不用时切记关闭电源，以防发生漏电等意外。

　　4.不可折叠

　　如果长期折叠的话，二次使用时电热线就极易被烧毁，使得其绝缘性下降，严重的情况下会导致火灾事故。但是如果必须要折叠，也不要在同一位置反复进行折叠，可以换个方向，避免脆弱的电热丝因为反复的折叠而造成断裂，影响使用电热毯的安全。

　　5.减少通电时间

　　通常情况下，睡前半小时或一小时通电加热即可，入睡就要断开电源，切忌整晚使用。如果长时间不热，就要果断送去修，不可再次使用。

　　6.增加饮水

　　电热毯会使得使用者消耗过多身体里的水分，常常会使得他们口干舌燥，此时及时补水就显得十分重要。使用了电热毯后可以通过多种方式来增加饮水量，果汁、蜂蜜水都是不错的选择，及时补充水分防止上火。

　　看完以上文章的你，是否已经对孕妇如何正确使用电热毯有所了解，建议准妈妈谨慎使用电热毯，千万不要整晚开着，以免伤害自身以及腹中胎儿的身体健康。