大家都知道胎教对宝宝的好处，胎教不担可以提高宝宝的情商和智商，而且对家长与宝宝之间的亲子关系起到了很大的促进作用，这对宝宝的身心健康和成长发育是非常有利的作用。那么准妈妈看电视是胎教吗?孕妇看电视注意事项有哪些呢?

看电视是胎教吗

　　看电视是胎教吗

　　胎教有利于胎儿的健康，甚至对于胎儿的智力发育也是有益的，那么，孕妈咪们在孕晚期可以进行哪些胎教呢。

　　很多孕妇认为看电视既有声音又有图像，是一种变相的胎教方法，事实上这种想法是错误的，长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。

　　电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。

　　此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。

　　因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。

　　孕妇看电视时间不宜过长

　　孕妇看电视对其本人的健康和胎儿的生长发育均有不利影响，如果孕妇每天收看两个半小时以上的电视节目，她们就会发生不同程度的疲倦、烦躁、焦虑、心悸、眩晕和食欲减退等不良反应，情况严重者，甚至还可以引起胎儿早产、流产、死胎或畸胎。

　　此外，如果孕妇久坐看电视，还可能影响下肢血液循环，加重下肢水肿现象，容易导致静脉曲张，而且孕妇还会因电视的一些紧张情节和惊险场面受到刺激，对胎儿影响不利。

　　总之，孕妇要少量适当的看电视，还要注意看电视的距离，不能像个太近，不能因看电视影响睡眠，合理的安排作息时间，给宝宝一个舒适的环境。

　　孕妇看电视的最佳时间

　　不要长时间看电视超过2小时，因为长时间坐着不活动，会使腿部血脉流通不畅，加重腿肿。

　　孕妇看电视注意事项

　　孕妇看电视注意一：忌饱食后看电视

　　孕妇饱食后最好能够走动走动，切忌饱食后看电视!饭后食物需要消化，因此吃饱后走动走动对孕妇的消化会有很大的帮助，但是切忌饱食后坐在电视前看电视，因为看电视的时候会用脑，这样就会是人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长。

看电视是胎教吗

　　孕妇看电视注意二：看电视时间要控制

　　每天不能够超过两个小时来看电视，而且1个小时左右应稍休息几分钟，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。孕妇不能因为过度喜爱看某个电视而耽误自己的睡眠时间，忌因为看电视而睡得过晚，孕妇要注意保证充足的睡眠，一般夜间最好休息8—9小时。

　　孕妇看电视注意三：看电视坐姿要正确

　　孕妇看电视时一定要与电视机保持2米左右的距离，而且要保证坐姿正确。人们时常关注孕妇能不能看电视以及看电视对孕妇的影响是因为电视机在工作时，显象管会不断发出肉眼看不见x射线，这些射线有一部分射到外边，对宝宝的影响是不容忽视的，长时间和近距离的看电视会容易导致孕妇流产或者是早产，还有可能导致胎儿畸形。

　　孕妇看电视注意四：不要看紧张、恐怖的电视

　　孕妇看电视时不要看哪些过于紧张、恐怖，而且让人情绪起伏过大的节目，这些节目会让孕妇的情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

　　孕妇看电视注意五：看电视时要注意避免不良习惯

　　有的人看电视的时候贪图一时的舒服会蜷缩在沙发里，又或者是边看电视边吃零食，这样的习惯对于孕妇来说是非常不利的，这会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。孕妇看电视的时候还要保证室内的空气流通!