孕妇看电视到底有什么危害?这是困扰了很多准妈妈的大问题。电视在人们的日常生活中起着很大的作用，基本上每个人每天都会看电视。但是专家告诉我们说：孕妇看电视的危害非常多，不仅影响孕妇自身的健康，对肚中的宝宝的影响同样非常大。下面我们一起来看看孕妇看电视到底有什么危害。

孕妇看电视到底有什么危害

　　孕妇看电视到底有什么危害

　　孕妇看电视的危害非常多，不仅影响孕妇自身的健康，对肚中的宝宝的影响同样非常大。

　　辐射和静电什么的就够准妈妈和孩子受的了，当然伤害还不知如此，还有荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。所以孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。

　　长时间看电视害处多

　　科学家的研究还证实，电视机播放节目时，会产生一种射线，对处于生长发育中的胎儿是一种物理性危害因素。孕妇若长时间置身于这种环境之中，会使新陈代谢受到影响，进而危害孕妇身体健康及胎儿的生长发育。如果孕妇每天收看两个半小时以上的电视节目，她们就会发生不同程度的疲倦、烦躁、焦虑、心悸、眩晕和食欲减退等不良反应，情况严重者，甚至还可以引起胎儿早产、流产、死胎或畸胎。

　　有关专家的抽样调查显示，经常连续看电视2小时以上的人，感到眼疲劳的占83%，经常头痛的占56%，食欲降低的占58%，还有一些人出现自主神经功能失调和忧郁症等疾病。如果孕妇久坐看电视，还可能影响下肢血液循环，加重下肢水肿现象，容易导致静脉曲张，而且孕妇还会因电视的一些紧张情节和惊险场面受到刺激，对胎儿影响不利。

　　孕妇看电视时间不宜过长

　　孕妇看电视对其本人的健康和胎儿的生长发育均有不利影响，如果孕妇每天收看两个半小时以上的电视节目，她们就会发生不同程度的疲倦、烦躁、焦虑、心悸、眩晕和食欲减退等不良反应，情况严重者，甚至还可以引起胎儿早产、流产、死胎或畸胎。

　　此外，如果孕妇久坐看电视，还可能影响下肢血液循环，加重下肢水肿现象，容易导致静脉曲张，而且孕妇还会因电视的一些紧张情节和惊险场面受到刺激，对胎儿影响不利。

　　总之，孕妇要少量适当的看电视，还要注意看电视的距离，不能像个太近，不能因看电视影响睡眠，合理的安排作息时间，给宝宝一个舒适的环境。

　　孕妇看电视的最佳时间

　　不要长时间看电视超过2小时，因为长时间坐着不活动，会使腿部血脉流通不畅，加重腿肿。

孕妇看电视到底有什么危害

　　孕妇看电视的7个禁忌

　　很多孕妇因为要好好在家休养，看电视也是无数不多的娱乐之一，不过孕妇在看电视，可以有7个禁忌需要注意。

　　一、忌近距离看电视：孕妇距离电视机的距离应在2米以上。

　　二、忌连续长时间看电视：一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。

　　三、忌室内空气不流通。

　　四、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目：这些节目会使孕妇情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

　　五、忌看电视睡得过晚：孕妇应当注意休息，保证充足睡眠，一般夜间应睡8—9小时。

　　六、忌饱食后看电视：饭后食物需要消化，看电视需要用脑，这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长。

　　七、忌不良卫生习惯：如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。

　　这7个禁忌是孕妇在看电视的时候不能犯的，不然会极为容易影响到自己身体和胎儿的发育，那些喜欢看电视的孕妇可要注意。