女人在怀孕期间是最难护理的，由于正处于特殊时期，孕妇的免疫力都会偏低，这时很多病毒都会侵入身体，一不小心就会造成感冒，但是因为孕妇又不能随便吃药或者打针，导致孕妇异常难受。那么这里就一起来了解一下孕妇感冒日常护理办法。

孕妇感冒日常护理办法

　　孕妇感冒日常护理办法

　　1.忌着凉

　　感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖.每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红.

　　2.忌吹凉风

　　有时孕妇贪吹风,更容易加重病情.孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状.

　　3.忌长期呆在封闭的空间里

　　起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室亦应注意室内空气流通.由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒.另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间.

　　4.减少大型集会活动

　　不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会.人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气,尽量不用空调.

　　5.注意气温变化而增减衣服

　　外出时提倡戴口罩,避外感风寒.及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染.

　　孕妇感冒食疗方法大全

　　1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

　　2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

　　3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

　　4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

　　5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

孕妇感冒日常护理办法

　　6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

　　7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

　　8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

　　9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

　　10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

　　11、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。　　

12、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

　　13、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

　　14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

　　15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

　　16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

　　17、孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。