怀孕初期的女性一般会出现恶心、呕吐、厌食等多种反应，在医学上被称为早孕反应。尤其是早晨起床后，反应会变得更明显。对于女性来说这段时间是非常难受的，那么早孕反应持续时间呢?

早孕反应持续时间

　　早孕反应持续时间

　　早孕反应是一种正常的生理现象，不必过分紧张。症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

　　一般来说早孕反应持续四十天左右，但是由于每个人情况都会有所不同，这和个人激素有关，关于早孕反应持续多长时间，有些人会持续16-18周才消失。此外，孕妇朋友在早孕反应时间里，经常会出现以下症状

　　1月经周期停止如月经周期一直很规律，一旦到期不赖，超过10天以上，应该考虑到怀孕可能性。这是怀孕最早信号，过期时间越长，妊娠可能性就越大。

　　2、尿频由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多，但并没有尿路感染时出现尿急和尿痛症状。这是早孕反应持续多长时间里，常有症状。

　　3、早孕反应停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，叫做早孕反应。最早出现反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏嗜睡头晕食欲不振挑食怕闻油腻味早起恶心甚至呕吐，安全时还有头晕，疲乏物理，倦怠等症状。

　　如何减轻早孕反应

　　减轻早孕反应，应该从生理心理两方面双管齐下：

　　1、早孕生理治疗

　　早孕反应轻者，无需治疗，3个月后症状自然消失;严重到不能进食、进水者应该到医院，查一下尿是否出现酮体阳性，必要时应输液，补充一定量的葡萄糖、维生素及水分。

　　2、早孕心理治疗

　　最重要的是对怀孕要有心理准备。情绪不稳定可以产生早孕反应，此时丈夫的关心是至关重要的。丈夫应当了解孕妇的心理，解决她最担心的问题，往往比最好的良药还好。除了丈夫的关心外，周围的亲属、朋友也应当关心，让孕妇觉得生活在这个家庭和社会环境中非常温暖。孕妇本人更应当认识到，怀孕是正常的生理现象，不必存在恐惧心理，自己将是未来孩子的母亲，家庭中将要增加一名活泼可爱的宝宝，这该是多么高兴的事，这样一来早孕反应也就容易减轻甚至消失了。

　　早孕反应的预防

　　早孕反应的难过程度不亲历者是不能体会的，所以，早孕女性要想尽招数来缓解这种不适，应对早孕反应的三大策略包括心理战胜、饮食对策和适量运动，具体包括：

　　1、心理战胜

　　心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理上的负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要有一个舒适的环境，多可使症状减轻。

早孕反应持续时间

　　2、饮食对策

　　注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。

　　3、适量活动

　　不能以为恶心呕吐就整日卧床休息，否则只能加重早孕反应，如活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

　　同时应该从以下三方面做起：

　　第一，保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能减少的，对胎儿不会产生不利影响。

　　第二，合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

　　第三，适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。