孕妇看电视有哪些禁忌

　　孕妇看电视有哪些禁忌，每个准妈妈们都会有这种疑问，担心看电视对胎儿有什么影响，小编就跟大家一起分析一下孕妇看电视会对胎儿有哪些影响，以解除孕妈妈对看电视是否会影响胎儿的顾虑。

　　1、忌近距离看电视

　　孕妇距离电视机的距离应在2米以上。

　　2、忌连续长时间看电视

　　一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。

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　　3、忌室内空气不流通

       最简单的方法是开窗通风，增加空气流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害

      4、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目

　　通常一些较为刺激性的节目会使孕妇情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安哦。

　　5、忌看电视睡得过晚

　　孕妇应当注意休息，保证充足睡眠，一般夜间应睡8—9小时，所以，看电视的时间也是要有所选择哦!不要为了看电视而牺牲自己的睡眠时间哦。

　　6、忌饱食后看电视

　　饭后食物需要消化，看电视需要用脑，这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长。

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　　7、忌不良卫生习惯

　　如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。经过小编详细的介绍，准妈妈对于孕妇看电视有哪些禁忌有所了解了吧。