怀孕初期产检注意事项 需注意四点

时间:2017-05-19    作者:小鑫

  怀孕的女性在得知自己怀孕之后,就要开始准备做第一次产检了。怀孕初期的产检尤为重要,那么怀孕初期产检注意事项都有哪些呢?小编收集了相关资料,下面我们一起来看看它的解答及相关的一些知识吧。

怀孕初期产检注意事项

怀孕初期产检注意事项

  怀孕初期产检注意事项

  孕妇在确诊怀孕后,在停经12周内到相关妇产科机构建立《孕产妇保健手册》,并进行第一次产前检查。孕16-28周为每四周检查一次,孕28-36周,两周检查一次;孕36周以后每周检查一次,共检查13次。高龄孕妇应增加检查次数。

  怀孕初期产检的时间在孕12周,孕妇在产检时要注意以下事项:

  1、第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候,带上身份证,医生会为你建卡,这是你的孕期体检档案。从此,医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上准爸爸一起检查,医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

  2、肝功能检查:由于要抽血检查肝功能,因此要第一次产检前要空腹。

  3、宫高:测量宫高前要排空小便,以免影响测量的准确性。

  4、血压:静坐半小时后才测量血压,才能客观地反映血压的真实情况。

  怀孕初期饮食注意事项

  怀孕初期孕妇需要十分注重饮食,最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质,如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。

  1、蛋白质的摄入,这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期,其中胎儿约存留170g,母体存留约为375g,这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g,应多摄入动物性食物和大豆类食物。

  2、必需脂肪酸,此期是胎儿大脑细胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以满足大脑发育所需,多吃海鱼可利于DHA的供给。

怀孕初期产检注意事项

怀孕初期产检注意事项

  3、钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的,孕妇应每日摄入1500mg的钙,同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁,直至出生时达到300-400mg的铁质,孕妇应每天摄入铁达到28mg,且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。

  4、孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品,最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃,饮用排骨汤。虾皮含钙丰富,汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高,利用率高,应经常选用。

  5、维生素。孕晚期需要充足的水溶性维生素,尤其是硫胺素,如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠,并在分娩时子宫收缩乏力,导致产程延缓。

  6、热能,其供给量与孕中期相同,不需要补充过多,尤其在孕晚期最后1个月,要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。

  温馨小贴士:关于怀孕初期产检注意事项小编已经详细解答了这方面的知识,希望能对您有所帮助。除了按计划进行产检,怀孕初期的饮食也很重要。这个时候的营养储备可是给接下来的几个月提供充足的准备哦。

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