事实上，长达10个月的孕期和数月的月子期会把多数爸爸都憋坏，所以孕期完全禁欲的做法显然不可取。因此，适当的孕期性生活是必要的，那么，关于孕期性生活注意事项，下面就让育儿小编来介绍一下吧。

孕期性生活注意事项

　　孕期性生活注意事项

　　1.在妻子怀孕期间，丈夫应该对妻子温柔体贴、有耐心，并且能够体谅妻子在怀孕期间所产生的心理及生理的一切变化与不适。

　　2.准爸爸可以使用触摸法与妈妈一起体验胎动，科学认识孕育变化，享受喜悦的心情。

　　3.性交过程准爸爸切忌将重量压在准妈妈的腹部，避免直接对准妈妈腹部产生压力的体位。

　　4.巧妙利用枕头，让准妈妈找到最舒服的姿势，准爸爸尽量与准妈妈身体曲线保持垂直。

　　5.进行性生活时尝试不同的体位，找出最舒服的体位。

　　6.享受亲昵时，准爸爸要避免过于刺激准妈妈的私密部位，切记勿把手指插入阴道。

　　7.准妈妈阴道分泌物多，抵抗力弱，性交前需各自清洁私密部位，确保卫生。

　　8.孕晚期性交极易导致胎膜早破，孕28-32周，性交次数和强度不宜过多过强，姿势以不压迫腹部和乳房为宜。

　　9.在孕期36周以后要禁止性生活。

　　10.准爸爸要呵护、体谅、尊重准妈妈，严禁强迫准妈妈进行性生活。

　　11.性生活时间和强度需控制好，尽量避免过于激烈，时间应缩短在3分钟内。

　　孕3月内性生活的最佳体位

　　首先需要提出的一点是，如果孕妇身体有异常情况或存在流产史，那么建议孕早期不要进行性生活，因为此时性交对胎儿的稳定会构成一定威胁，可能会诱发流产。

　　如果孕妇自觉身体状况无恙，可以咨询下医生，如果医生认为可以适当性生活，那么也要减少性交次数。而体位的选择上可以和孕前一样，因为此时下腹并未高高隆起，所以不用担心压到腹部威胁胎儿安全，具体的体位以减少插入深度为宜，如此可以降低对子宫的刺激。

孕期性生活注意事项

　　孕5-8月性生活的最佳体位

　　整个孕中期应该是孕妇性欲比较强的一个阶段，此时身体健康的准妈妈适当进行性生活可以放松身心，满足需求。在体位的选择上，一是要避开孕妇逐渐隆起的腹部，二是要避免插入过深。比较推荐的体位有以下几种：

　　1.后侧体位：双方同向侧躺，男方拥有更多主动权，深度的把握比较自如，不易影响胎儿。

　　2.前侧体位：双方对向侧躺交合。好处是不会使腹部压力过大，也不会担心插入太深。

　　3.前坐体位：这种体位是双方坐着完成的，所以安全性比较高，深度调整灵活，也不会压迫到腹部。

　　4.后背体位：这种体位要求女方在前，男方在后。这样就不用担心腹部的负重问题了，而且男方能够根据双方需求变换深度。

　　孕8月以后的最佳体位

　　就孕晚期而言，医生可能会建议杜绝性生活，因为此时性交可能会引起早产、流产等严重情况。但现实生活中，孕晚期继续性生活的夫妻不在少数，如果准妈妈自觉身体状态较好，而且没有异常妊娠情况，在咨询医生之后可以偶尔进行性生活，但这个时候得特别注意不要压迫到女方腹部。

　　建议女方在前，男方在后环抱，推荐体位：

　　后坐体位：男女双方均呈坐姿，女方进一步坐在男方大腿上，并且后背贴紧男方。需要注意的是男方要控制好插入的速度和深度，避免动作太剧烈。

　　孕期性生活姿势推荐

　　1.调羹式

　　调羹式是女方侧身平躺，同时双方紧靠在一起，然后男方自后方插入的体位。采取调羹式的好处是不用担心压迫腹部，尤其在是当女方腹部隆起很高的阶段。在结合过程中男方可以有一些互动的小动作，比如抚摸亲吻颈背，刺激乳房等等。

　　2.蛙跳式

　　蛙跳式要求女方分开两腿，身体微倾以跪姿与男方结合。因此男方插入的方向是在后面。为了增加亲密度，男方可以轻抚女方背部，并随时调整抽插的力度和深度。有些女性承受男方全部重量比较困难，所以推荐这个体位，因为可以避免男方的重量对腹部产生太大的压力。

　　3.跨腿式

　　有些女性在孕中期时进行性生活的愿望会变得比较强烈，但是采取之前的体位往往会有风险，而这种体位正好可以满足。男方以马步状分开双腿，女方跨坐其上，用双手抱住男方背部或者找到支撑点来稳住自己。采取这种体位的话，双方的互动性比较好，女方能够自主控制节奏，女方不方便的话，男方可以协助其上下移动。