孕妇口腔溃疡主要是由于营养缺乏，补充不及时，导致缺乏维生素而引起的，口腔溃疡很疼让很多孕妇都很烦恼，那么，导致孕妇口腔溃疡原因有哪些?可以吃什么水果?下面小编来为大家介绍，希望对大家帮助。

　　孕妇口腔溃疡原因

　　孕妇口腔溃疡原因

　　在孕期各种营养素需求增加，若不及时增补，均会造成营养素缺乏。口腔溃疡主要是由于维生素B2的缺乏所导致，如膳食供不足或限制、储存和加工不当等;若食欲不好，摄入量会不足，加之需要量比平时更多，所以更易发生口腔溃疡。

　　除了营养素缺乏原因外，以下原因也可造成孕妇口腔溃疡：

　　1、长时间、生气、熬夜、过度疲劳等。

　　2、吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物。

　　3、长时间受凉、受热和身体缺水。

　　4、常吃生冷、干硬、烧烤等食物。

　　5、吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。

　　6、与消化系统有关，如消化不良、胃炎、便秘。

　　孕妇口腔溃疡怎么办

　　1、首先应进行自我心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容和善，与人和睦共处，生活乐观。

　　2、其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐。口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的，所以多吃富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，吃维生素B2也可以，注意营养搭配。 有的口腔溃疡是上火引起的，这时可以煮些梨水(鸭梨加冰糖)或者喝点苦瓜汤。

　　3、注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口，已有溃疡者，应用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。

　　孕妇口腔溃疡原因

　　孕妇口腔溃疡可以吃什么水果

　　1、梨子：梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。

　　2、西瓜：挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。不过西瓜性凉，孕妇不宜多吃，更不能吃冻西瓜。

　　3、苹国：苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

　　上文就是关于孕妇口腔溃疡原因，大家都了解了吗?大家千万别小看怀孕中一些小常识，有可能就解了你的燃眉之急。