怀孕后，牙齿会变得特别脆弱，有时会出血，孕妈妈们不要认为这只是一个小问题哦，如果你不及时处理，会发展成一个大问题的，那么孕妇解决牙龈出血的小妙招，妈咪们都清楚吗?下面就跟着小编的步伐一起来了解一下吧!

孕妇解决牙龈出血的小妙招

　　孕妇解决牙龈出血的小妙招

　　一、牙刷的选择

　　软毛质地的儿童牙刷，由于刷头较小，软软的质地能减轻牙刷对牙龈的伤害。也可选用电动牙刷，这种压缩能有效的按摩牙龈，减少六成左右的刷牙力度，使牙龈炎的出血程度下降62%。

　　二、使用含氟化物牙膏

　　牙膏应选择含有氟化物的，但每次的使用量不要超过1厘米，在购买含氟牙膏的时候也应慎重选择，一些药物牙膏的药用成分会危害到胎儿的发育，所以在使用前应该询问下医生。

　　三、刷牙方法

　　一天也至少刷两次牙，早晚各一次，采用竖刷的方法刷牙，刷的时候要轻柔彻底，不要太过于用力，这样很容易损害牙龈，引起出血现象。尽量在每顿饭后都刷牙。刷牙后有出血的现象，可在温开水中加入一些盐用来漱口，达到消炎的作用。

　　四、均衡营养

　　注意营养要均衡，所补充维生素和钙质。很多牙龈出血也是因为缺乏维生素C而导致的，所以可在医生的指导下服用维生素C片，也可在饮食上也要多吃富含维生素C的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。

　　五、遵医嘱，服用消炎药

　　由于牙龈炎和牙周炎引起的牙龈出血，应在医生的指导下去服用牙龈消炎药，并且遵医嘱去复诊，不能随便停药、吃药。

孕妇解决牙龈出血的小妙招

　　六、定期看牙科

　　定期的去看牙科，牙科医生能够清除掉菌斑和牙垢。没看过牙医的孕妇一定要做一次彻底的牙齿清洁和检查，配合医生的治疗。

　　孕妇牙龈出血怎么回事

　　妊娠2个月之后，孕妇经常有明显的牙龈出血现象。孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮(也叫黄体酮”)含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。不过放心，绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。

　　如果一些孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎，在体内雌激素增高时，牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感。牙龈发炎、出血的症状还会加重。

　　部分孕妇的牙龈上可能也会长良性小肿块，刷牙时会出血。这种肿块(这种情况很少见)被称为“齿龈部妊娠瘤”或“良性肉芽肿”。名字听起来很吓人，但对人体并没有什么伤害，而且通常不会疼痛。

　　妊娠瘤常出现于患有龈炎的部位，它可以长到1.9厘米左右，一般会在宝宝出生后消失。如果没有消失，就需要把它切除掉。如果妊娠瘤让你感觉不舒服，影响到你咀嚼和刷牙，或者开始大量出血，你可以在怀孕期间把它切除。

　　缓解孕妈牙龈出血

　　1.孕妈可以换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。

　　2.孕妈可选择含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超过1厘米，而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏;而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿，在使用前最好询问医生。

　　3.孕妈注意早晚正确刷牙，饭后漱口，别让食物残渣留着牙缝里。刷牙时注意顺牙缝刷，要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。

孕妇解决牙龈出血的小妙招

　　4.孕妈可以洗净双手，每天按摩牙龈3次，促进局部血液循环，强化牙龈组织。。

　　5.如果刷牙后有牙龈出血现象，孕妈可在温水中溶入一些盐来漱口。人的牙齿在35℃～36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。

　　6.如果孕妈有孕吐恶心现象，并且还常常呕吐，那就等恶心的症状过去1小时左右后再刷牙，因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，过早刷牙会使牙齿损伤更严重。如果需要在呕吐后清新一下口气，可以在牙齿上抹一些含氟牙膏，然后再漱口冲掉。

　　7.孕妈尽量少用牙签。孕妈的牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起出血和牙齿周围组织的疾病。

　　8.孕妈要注意均衡营养，补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的新鲜水果及蔬菜。

　　9.如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

　　10.孕妈应定期接受牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。看牙医的时候要告诉牙医自己已经怀孕了。如果孕妈已经患有牙龈疾病，可能还需要去看更多次，因为怀孕可能使牙龈疾病恶。

　　结语：上文是关于孕妇解决牙龈出血的小妙招，孕妈妈们都有了一定的了解吧！其实孕妈妈们的牙龈出血在怀孕期间是不容忽视的，以免影响孕妈妈的健康和胎儿发育。