中国的二胎政策已经开放一年了，有些妈妈已经成为二胎妈妈，而有些妈妈正在备孕二胎，那么如果妈妈要生二胎，隔多长时间比较好呢?一起往下看隔多长时间再怀孕为好文章，你会知道答案。

隔多长时间再怀孕为好

　　隔多长时间再怀孕为好

　　1.头胎顺产的妈妈：18-23个月

　　自然生产之后，妈妈想要生二胎，最好的时间间隔是18-23个月。如果间隔短于18个月，胎儿容易出现早产、发育迟缓等不良症状;如果超过4年，孕妈怀二胎时容易出现子痫症。

　　2.头胎剖腹产的妈妈：24个月

　　头胎采用剖宫生产的妈妈，伤口和生殖器恢复的时间大概需要两年，换句话说，为了减少子宫破裂、子宫粘连等不良情况的发生，二胎的间隔时间应该控制在两年。

　　3、怀聪明宝宝，让孩子相隔两年出生

　　研究发现，2年的间隔是帮助孩子脑力发育的最佳选择。短于两年，第一个孩子的阅读和算术能力就会有所下降。孩子将来学业的好坏会受到家长在第二胎出生前对第一个孩子投入的时间和资源的影响。但超过两年再生第二胎，这一优势却不会增加。

　　其实两个宝宝相隔多久，一切要依母亲健康、体力及年龄为考量，同时考虑家庭经济及照顾人手的问题。基本上，两胎之间相隔2-4年是较恰当的建议。

隔多长时间再怀孕为好

　　二胎备孕女性注意事项

　　1、年龄

　　这是二胎备孕最需要注意的一个方面。对于想要生二胎的女人来说，身体条件如果不允许，感情上再怎么纠缠也无用。那么首先一点，我们就要注意自己的年龄。女性最好能在30岁之前生育，而二胎生育也最好在35岁之前，随着年龄的增长，生育能力会逐渐下降，而且高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性比较大，胎儿智障及母体本身妊娠合并症等发生率都会明显增高。

　　2、与一胎的分娩方式有关系

　　一般情况下，生完一胎后等18-23个月，对下一个宝宝的健康比较有利。如果一胎是顺产，那么恢复期相对来说比较短，一般一年以后，就可以进行孕前检查并备孕。

　　但如果一胎时剖腹产，则需要较长的恢复期，并且在备孕前务必进行全面体检，一般情况下，剖腹产手术后2年以上才能备孕。但也需要进行孕前检查，以防止子宫壁变薄或者由于一胎剖腹产造成子宫受创等情况影响二胎生产。

　　3、孕前健康很重要，营养补充要全面

　　许多妈妈认为生二胎是水到渠成的事情，因为有过经验，就不用太过担心。事实上并非如此，包括我们在一胎备孕中反复提到的叶酸，二胎备孕期间也要服用。生二胎，建议男女双方在怀孕前到医院做一次孕前检查，并停止服用雌激素、抗生素等药物，在医生的指导下进行优生优育。

　　饮食上同样需要营养均衡且全面，注意孕前三月开始服用叶酸，定量摄入，避免胎儿畸形。

　　4、胖瘦也要有调控

　　虽然现在越来越多辣妈，产后恢复的都不错，但是也有一些妈咪出现产后体重猛增，减不下去的情况。这里小编就要提醒妈妈们，二胎备孕也要注意控制体重，可以通过计算BMI指标来判断自己是否属于孕前肥胖，计算公式为：BMI=体重(单位为Kg)/身高(单位为M)的平方。以BMI=22为基准，介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。对于胖胖的妈咪来说，想要二胎，可一定要先进行健康减肥，合理控制饮食加上适度的运动，可是不错的方式。

　　看完以上文章的你，是否已经对隔多长时间再怀孕为好有所了解，不少妈咪问到一胎的分娩方式与二胎备孕有没有关系，事实上这二者之间确实有关系。一胎如果选择了剖腹产，那么二胎备孕前就要注意伤口检查，以及必要时候的孕前检查。