由于药流会对女性的身体造成一定的伤害，因此，女性在做完药流后，应及时补充营养，以便能尽快给身体补充元气。那么，药流后吃什么补品?吃什么食物好?不宜吃什么?下面就让小编来为您详细解析这方面的知识。

　　药流后吃什么补品

　　女性在药流后，一般不需要补充特殊的补品，保持正常合理的饮食即可。在饮食方面，可多补充富含蛋白质、维生素和无机盐的食物，尤其是要多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。鲤鱼也是非常适合药物流产后的女性食物。因为药物流产会对女性的子宫造成一定的损伤，而鲤鱼具有促进子宫收缩的功效，可以利于排出胚胎组织，减少阴道出血，缩短出血的时间。另外，不宜食用油腻、生冷、辛辣等食物，以免刺激胃肠，影响身体的恢复。

　　下面推荐一款适合药流后进补的汤品。

　　鸡蛋红枣汤

　　材料：鸡蛋2个、红枣10个，红糖适量。

　　做法：鸡蛋煮熟后，剥壳待用;锅内放水、红枣煮沸，然后加入红糖以及鸡蛋，文火继续煮20分钟即可。

　　功效：具有补中益气、养血的功效。尤为适合贫血以及流产、产后气血不足的患者食用。

　　药流后吃什么食物好

　　药物流产虽然方便快捷，但是药流会对身体造成一定的伤害也是不争的事实。因此，女性在做完药流后，应及时补充营养，以便能尽快给身体补充元气。

　　1、女性在药流后，首先在保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。

　　2、鲤鱼也是非常适合药物流产后的女性食物。因为药物流产会对女性的子宫造成一定的损伤，而鲤鱼具有促进子宫收缩的功效，可以利于排出胚胎组织，减少阴道出血，缩短出血的时间。

　　3、药物流产后的女性，身体较为虚弱，经常容易出汗。此时要注意多补充水分，补充水分时应少量多次，以减少水分的蒸发量。另外，出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体外，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，因此，药流后要适量吃一些新鲜的蔬菜、水果，以补充所丢失的维生素，这样也有利于预防便秘的发生。

　　药流后不宜吃什么

　　药流是一种较为方便快捷的流产方式，但其存在不少的弊端，因此，女性在药流过后一定要注意护理身体，否则就会引发疾病。

　　1、女性在药物流产后，不宜食用生冷或属性寒凉的食物，如螃蟹、西瓜、苦瓜、梨、冰冻饮料等等，因为这些食物不利于淤血和胚胎残留物的排出，从而使身体恢复的时间延后。

　　2、女性在药物流产后，不宜食用辛油腻的食物，以免刺激胃肠，不利于消化，影响身体的恢复。

　　3、女性在药物流产后，不宜食用辛辣刺激性的食物，尤其是月经周期紊乱的女性，因为这些食物可刺激到生殖器官，从而延长阴道出血的时间，在一定程度上增加了子宫感染的几率。

　　值得注意的是，女性在药物流产后，除了要注重饮食调理之外，还需注重药物调理。在药流后，要适量服用一些活血化瘀的药物，如益母草膏等，以排出宫腔内残留的胚胎组织，减少阴道出血，从而缩短出血的时间。还有，药物流产尽管没有器械伤害，但其所导致的阴道出血要比平时月经出血稍多，因此也要适当服用一些具有益气补血功效的药物，如当归养血丸、茜芷胶囊等。

　　药流后的注意事项

　　有些女性认为，药物流产只需打针或服药，即可达到终止早期妊娠的目的，因而是一种较为安全且伤害较少的流产方法。其实，药流对女性健康也会造成一定的伤害，因此在药流后一定要做好护理保健的工作。

　　1、药物流产后要注意休息，避免过度劳累;可适当服用一些益母草膏等活血化瘀药物，以促进子宫的收缩，利于排出胚胎组织，减少阴道出血，缩短出血的时间。

　　2、药物流产后，首先在保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。

　　3、药物流产后，如阴道出血超过7天时，应在医生的指导下服用抗生素，预防细菌感染;如出血超过2周仍淋漓不止，应尽快到医院查明原因，必要时还需要进行清宫手术。

　　4、药流过后，无论出血多少，在没有来月经之前，都要禁止性生活。因为药物流产时宫颈口处于松弛的状态，如在此时进行性生活，容易被细菌感染，引起出血不止或盆腔炎等妇科疾病。