乙肝准妈妈在生育前应做好孕前检查、乙肝病毒感染的相关检查、母婴阻断咨询、乙肝生育咨询和评估，当医生认为适合怀孕后再服用叶酸备孕。乙肝孕妇是一个需要严重受保护的群体，在日常生活方面需要十分注意，否则会影响孕妇本身健康及胎儿的健康，下面一起来看看乙肝孕妇吃什么好。

　　乙肝孕妇吃什么好

　　乙肝孕妇饮食原则上要做到三高一低，即高糖、高热量、高蛋白、低脂肪，但对孕妇来说，乙肝急性期的饮食仍宜保持清淡，不必强求三高。

　　饮食宜定量、定时、适量、稳定，千万不要忽高忽低，忽早忽迟。只要注意保持有序的饮食规律，保证摄入充分的维生素、纤维素，使大肠通畅，有选择地摄食有利于消退黄疸、肝肿、肝功能异常、腹胀、腹水、出血倾向的食疗食品。

　　严禁饮酒、吸烟，控制好脂肪摄入量，避免辛辣刺激品，乙肝孕妇就能平安度过孕期，完成新生命的孕育任务。

　　乙肝患者应当补充富含维生素C的水果，可以达到保护肝脏，促进肝细胞再生的功效;梨、香蕉、苹果、西瓜等就是不错的选择。马蹄、红枣、葡萄中也含有维生素C、糖及矿物质等。

　　红枣有补血养肝的作用，马蹄有解毒及退黄疸的作用，葡萄有护肝和增进食欲的好处，以上这些水果，乙肝孕妇可以多多食用。

　　另外，香蕉对肝硬化腹水的病人来说，十分对症。这是由于肝硬化腹水常发生低钾，而香蕉含钾量高，是食品中钾的理想来源。

　　乙肝孕妇的注意事项

　　1、乙肝孕妇要做好孕期检查

　　乙肝孕期检查包括肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒dna、b超检查等。此外，在胎儿3个月左右，医生会借助妇科窥器勘测一下你的阴道、宫颈，看看生殖器官发育是否正常;观察阴道黏膜有没有充血，阴道分泌物的颜色、量是否正常，是否有异味。

　　如果早孕期间有出血现象，千万别对医生保密，这时你需要仔细检查出血的原因，是与阴道、宫颈糜烂有关还是先兆流产，为治疗提供依据。

　　2、乙肝孕妇孕期不可盲目服药

　　盲目服药一方面会加重肝脏负担，导致病情恶化，另外对胎儿的生长发育也有一定的影响。孕期出现不适的孕妇要到医院进行相关详细的检查。请医师对自己的病情进行分析、诊断，然后才能决定是否终止妊娠。

　　3、加强营养、心情愉悦

　　营养跟不上去容导致重型乙肝，这类乙肝的病死率很高，因而乙肝孕妇要注意营养的均衡摄取，此外要注意休息，保持乐观精神，不要惧怕和紧张，越是临近产越要镇定，相信科学，相信医师，大多数是可以正常分娩的。

　　乙肝孕妇能顺产吗

　　乙肝小阳患者是可以顺产的，如果在检查中发现乙肝病毒DNA是阴性的孕妇，母婴传播的几率不是很大。为预防宝宝在出生后就感染乙肝病毒，可以在他出生后12小时内先打一针高效免疫球蛋白，并且同时在不同部位注射一支疫苗。

　　然后按照0、1、6方案进行注射。高效免疫球蛋白进入宝宝体内后，会立即发挥保护作用，使宝宝免于感染。宝宝注射疫苗(不是高价免疫球蛋白)后，通常需要3个月，就能产生相应抗体。

　　要注意的是，乙肝小三阳的母亲，在孩子出生后最好不要进行母乳。这是因为当孩子的口腔或者是到黏膜有破损时，或者母亲的乳头开裂或出血时，渗出的血液中所含乙肝病毒剂量可能会对婴幼儿有传染性。

　　温馨提示：

　　此外提醒乙肝孕妇，一定要做好孕期定期检查，以随时关注病情发展，防止出现恶化。

　　乙肝孕妇如何护理

　　首先乙肝孕妇要选择清淡易于消化的饮食，乙肝患者妊娠期应该选择高热量、高蛋白、含有维生素的清淡易消化的食物，同时也应该在日常饮食中多用含有钙，铁的食物，不要饮酒，也不要吃辛辣、难以消化的食物。

　　其次乙肝孕妇要控制饮食的热量，乙肝孕妇在饮食中应该确保每天的总热量在2500-2600千卡之间，一般来说，乙肝患者每天应该供足蛋白质的需求，如果患者出现血氨升高的情况，发生了肝昏迷的前期症状，就应该及时限制或者停止蛋白质的供给，以免引起病情加重或是引发其他并发症。

　　最后乙肝孕妇要适当摄入维生素和微量元素。因为妊娠期的乙肝患者需要大量的维生素维持其正常的生理功能，胎儿的正常发育也需要大量的维生素，此外，维生素也的摄入还有助于预防胎儿出现畸形，所以说，乙肝孕妇必须摄入足量的维生素。