孕妇肠胃炎是指在准妈妈出现了消化系统发炎的症状。一般分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎。这其中，急性肠胃炎又分为两种，即单纯性和糜烂性，事实上，饮食不当，病毒、细菌感染等都会引发本病，下面就让小编来带大家了解孕妇肠胃炎饮食规则。

　　孕妇肠胃炎饮食规则

　　· 饮食规则

　　1.有效调节胃酸的分泌。具体问题具体分析。倘若患者是高酸性胃炎，该患者就应该避免服用酸性较高的或者是刺激胃酸分泌的食物。相反，倘若患者是低酸性胃炎，该患者就该选择刺激胃酸分泌的食品。

　　2.尽量少吃刺激性食物，忌辛辣、生冷。

　　3.饭菜遵循易消化的原则，饭菜应当煮得软一些以便吸收，需要注意的是，注意不要食用过多高纤维视频，应多吃粗粮。

　　4.烹饪方法以蒸煮优先，忌油炸。

　　5.少食多餐。每日可进食4餐或5餐。

　　· 饮食疗法

　　1.胃寒型

　　食材：高良姜30g，粳米50g,

　　步骤：

　　(1)用水将以上两种食材清洗，去除杂质。

　　(2)将高良姜放入砂罐中，加水煮。

　　(3)最后将煮出的药汁取出，与粳米搭配一起煮粥。

　　注意事项：要空腹食用，一日一次，连续一周。

　　2.肝气郁滞型

　　食材：陈皮20g，葱白10茎，香附子15g，生姜6g，鸡肉若干。

　　步骤：

　　(1)将陈皮洗干净，香附子用醋炒，将两种食材放入砂锅，加入水煎，取出足够的药汁备用。

　　(2)生姜切成丁状，葱切丁，鸡肉也切成丁，与药汁一起放入铁锅中用大火熬制。

　　(3)煮沸后加入料酒，味精，酱油。出锅。

　　注意事项：搭配无度数的米酒食用口味更佳。

　　3.胃热

　　食材：甘蔗500g，高梁米30g。

　　步骤：

　　(1)将甘蔗榨成汁。

　　(2)与高粱米一起煮粥。

　　注意事项：佐餐。

　　4.感寒腹痛

　　食材：丁香1.5g，肉桂1g，红糖适量。

　　步骤:

　　(1)用温水将丁香和肉桂泡开，放入锅中用大火煮直至煮开。

　　(2)转文火煮20min 后取出。

　　(3)加入红糖。

　　注意事项：一日3次，每次5到10ml。

　　孕妇肠胃炎怎么办

　　1.禁食

　　初期可以尝试禁食一到两餐以减轻肠胃负担，并借由这个机会通过腹泻将体内的杂物排出体外。这种时候呕吐现象大多会得到有效的缓解。但是，有的准妈妈恶心现象还是会持续一段时间。

　　2.少量进食

　　在禁食过后，应当食用少量粥，白土司等食物以避免因低血糖而导致的晕厥。

　　3.补充水分

　　倘若孕妇腹泻现象较为严重，并且造成了患者水分、电解质大量流失，患者应当在感到头晕时饮用适量的运动型饮料，不过为安全着想，事先请先咨询医生。

　　4.勿随意打点滴

　　倘若发生了严重的急性胃肠炎，应该在医生的监督下服用药物，假若出现了水便带血并且伴有高烧症状，其可能是出现了感染性肠炎，孕妇最好不要擅自服用药物。

　　如果孕妇出现霍乱或者是意识模糊等状况，才建议打点滴，其余情况尽量避免。

　　5.勿服用抗生素

　　只有在极个别患者出现了严重感染性肠胃炎或是在旅行中出现腹泻的情况下，口服抗生素才会被推荐。事实上，就算是急性肠胃炎中的细菌感染也不必用此类药物，因为身体是会自行痊愈的。