孕妇在怀孕期间，需要吃很多补充营养的东西，而如果膳食不均衡，往往会出现牙龈肿痛的情况。而牙龈肿痛会影响到孕妇的心情、饮食等方面，所以说要想办法调理。那么，究竟孕妇牙龈肿痛怎么调理呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎孕妇牙龈肿痛怎么调理

　　1.合理调整饮食：大部分的牙龈肿痛都是因为上火，所以孕妇要注意自己的膳食，平常要以清淡为主，每天多补充些水果、蔬菜。下火的食物也要适当吃一吃，而过于辛辣、肥腻或者是高热量等容易上火食物慎吃。此外要有早晚按时刷牙、吃完饭漱口的习惯，确保口腔清洁。

　　2.淡盐水漱口：每次吃完饭要尽快漱口，并且喝上一口淡盐水，含住五分钟之后再吐掉，这可以有效缓解牙龈肿痛。咸豆浆有着清凉败火的作用，所以经常上火的妈妈们可以适当多喝一些。

　　3.过氧化氢杀菌消毒：孕妇的牙龈肿痛往往并发牙龈炎、牙龈炎症肥大的情况。此时牙龈如果还有长脓的情况，可以选择过氧化氢溶液漱口(过氧化氢和生理盐水的比例为1:99)，这可以有效减少牙龈刺激、杀菌消毒、清洁口腔。

　　4.适当用药：怀孕的时候要尽可能不用药。但是如果病情非常严重，那么在医生的指导下，孕妇还是需要服用一些药物，以免病情影响生活和胎儿的健康。

▎孕妇牙龈肿痛该怎么治疗

　　西医的治疗方法

　　1.药物

　　医生大多推荐的是泰诺林片剂，它止痛能力很强，而且也不含阿司匹林，不会加重牙龈出血问题。不过这里需要提醒，孕期尽量不要吃药，如果一定要吃，那就要根据医生要求小心服用。

　　2.牛黄解毒片

　　这种药物最大的作用通过下火来预防和治疗呼吸道感染，当出现腹泻情况的时候就要立即停用。

　　3.维生素C

　　在缺乏维生素C的时候，要在医生指导下额外补充一些维生素C片。同时日常饮食中，多吃一些富含VC的食物，比如蔬菜、水果等等。

　　4.洗牙

　　情况比较严重的患者，出现牙龈肥大、龈袋溢脓等症状时，可以选择一些温和无刺激且不含抗菌药的漱口水，1%过氧化氢液就是非常好的选择。

　　中医的治疗方法

　　1.中药药方

　　药方1

　　组成：荜茇4钱，川椒4两，冰片1钱，白芷4两，明雄4钱，高良姜4钱，细辛4钱。

　　用法：将上述中药研磨为细末，然后敷在患处并且引涎流出，这对于牙龈肿痛、牙疼都有着不错的效果。

　　药方2

　　组成：荜茇5钱，精盐(炒)5钱，赡酥5钱，川椒(炒)5钱。

　　用法：将上述中药磨成细粉细粉，并且用面糊成小丸，然后用患牙咬住(或者用药棉裹住一些含在嘴中)，这可以缓解风火牙疼、虫牙牙疼等疼痛。

　　2.中医穴位方法

　　(1)掐合谷穴：如果是左边的牙齿疼，就用左手掐压右边的合谷穴(右侧同理)，这可以有效缓解或者消除牙疼。

　　(2)用手在脚踝骨下方凹陷区域(两只脚内外共四处)，用力按压60下，每天两次。

　　(3)两脚背的第一、第二跖骨间的缝处区域，用力按压60下，每天两次。

　　(4)两脚背拇指第一趾间关节，并且靠着指甲根部的位置，用力按压60次，每天两次。

　　(5)用冰块搓拇指与食指间的V字区域，一般用冰块按压此处5-7分钟为宜。