怀孕期间体重逐渐增加会导致关节疼痛，孕妈咪们饱受折磨。关节健康对于减轻孕妈咪的负重负担有着不可忽视的作用，因此孕妈咪要做好平时的保健措施。有些孕妈咪不禁会问了，孕妇关节疼痛是得了关节炎吗?今天小编就来为大家介绍一下。

孕妇关节疼痛是得了关节炎吗

▎孕妇关节疼痛是得了关节炎吗

　　关节疼痛≠关节炎

　　并不是孕妇感觉关节疼痛就是得了关节炎，因为关节疼痛并非关节炎的唯一症状，而且关节疼痛是一种很常见的身体不适表现。

　　不过，一旦痛感持续了一两个月就要引起重视，建议准妈妈去医院进行全面检查，当然还有的准妈妈短时间内会关节剧烈疼痛，这种情况属于关节急性疼痛，也要立即就医。

　　缺钙也可能会关节疼痛

　　部分准妈妈关节疼痛其实是因为钙质不足，早孕的话会更加明显。说到底就是养分不够，身体不能完全吸收钙质，怀孕后准妈妈多在室内静养，外出的机会大大减少，光照量少，VD合成不足，与此同时，孕妇和胎儿对钙质的需求不断增大，供应不足就会导致缺钙而关节疼痛。

　　妊娠关节病主要指钙质不足和骨质疏松的一些症状，起初准妈妈只是腰酸背痛，后来会发展为全身性关节痛，如果髋关节等疼痛就会使日常的小动作变得困难，准妈妈走路翻身都会异常难受。尽管不会有什么致命性后果，但于生活很不方便。

孕妇关节疼痛是得了关节炎吗

▎关节炎患者在孕期注意事项

　　1.加强锻炼

　　身体素质的增强可以通过一些简单可行的锻炼来完成，比如做广播体操、打太极、慢走等。贵在坚持，时间久了准妈妈就会发觉身体条件在一点点改善，免疫力也不断增强。对于准妈妈来说，进行锻炼尤其要把握好强度和注意安全性。

　　2.注意保暖

　　关节炎患者对温度的变化特别敏感，温度降低而保暖措施不到位时病情就会复发。尤其是春天气温不稳定多雨水，类风湿性关节炎的发病率居高不下。因此准妈妈更要注意保暖，提前关注天气情况安排出行，避免淋雨着凉，可以戴护膝保护关节，对于已经湿掉的衣物要及时换下。夏季尽管天气炎热，仍旧不能长时间待在低温的房间里，空调的吹风方向要避免正对人，冰镇的饮料也要少喝或者不喝。秋冬时节天气转凉，更要加强保温防风。

　　3.劳逸结合

　　长时间的工作不仅会降低工作效率还会降低免疫力，患有关节炎的准妈妈更是如此，适当的休息是很有必要的。

　　4.心情舒畅

　　实际上情绪也会影响健康状况，积极的情绪有利于身体健康，对于关节炎患者也是如此。所以准妈妈要牢记保持心情舒畅，学会把控情绪，切忌大喜大悲;要对家庭和工作充满信心，凡事要考虑积极面，这对于疾病康复意义重大。

　　5.谨慎用药

　　70%左右的准妈妈在怀孕期间病情有所好转，怀孕三个月后就可以看到好的变化，但也不排除期间出现反复，而且有的准妈妈本来怀孕期间病情已经见好，但是宝宝出生以后再次复发。所以合理准确用药显得尤为重要，准妈妈应该谨遵医嘱。

　　关于孕妇关节疼痛是得了关节炎吗，孕妈妈们已经有答案了吧。孕妈妈还要注意的是，疼痛的时候千万不要盲目的使用药物，有可能会给胎宝宝产生影响，如果情况严重的话，建议到正规的医院进行诊治。