孕期时，准妈妈的抵抗力会下降，日常应该更加注意私处的护理，特别是外阴的护理，以免因护理不当感染阴道疾病，影响胎儿健康发育。但是关于孕期外阴的护理，千万要小心谨慎，特别是多点关注一些注意事项，那么，关于孕期外阴护理注意事项，下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎孕期外阴护理注意事项

　　1.个人卫生

　　从卫生角度考虑，孕妇清洁的时候最好进行淋浴，如果条件不允许，也可以选择用盆装水擦洗。但是孕妇的盆只能供孕妇擦洗时使用，不能混用。此外孕妇使用的内裤、毛巾等物品都应该用开水仔细清洗，然后置于阳光下暴晒，光晾晒不能保证这些物品足够清洁。在一些公共场合，比如公厕、泳池等地点，孕妇更加要注意使用个人的清洁的物品，避免交叉感染。

　　2.注意清洗顺序

　　女性先用水清洗双手，并且做好消毒工作，接着先清洗大小阴唇，再清洗肛门及周围区域。

　　3.辨别分泌物

　　孕妇们需要了解，阴道出现带有乳白色和没有刺激性气味的分泌物是一种正常的生理现象，这表明孕妇的生殖系统很健康。孕妇们不要太过紧张，盲目认为这种分泌物不干净，也不需要增加清洗的频率。

　　4.严禁阴道灌洗

　　孕妇需要杜绝阴道灌洗，即清洗阴部的时候用花洒冲洗阴部。阴道灌洗会对孕妇造成很大的伤害。一是因为阴道灌洗会打乱阴道内正常菌群的平衡，孕妇自身调节功能下降，导致孕妇患上阴道感染的概率变大。二是因为，虽然发生的概率比较小，但是阴道灌洗仍有可能将空气带入孕妇的循环系统，从而引发一系列严重的病症。

　　5.不要用肥皂擦洗

　　阴道是非常脆弱的，用肥皂擦洗会伤害阴道粘膜，导致阴道失去天然的保护。

　　6.选择合适的服装

　　女性在孕期的时候需要穿着舒适的棉质内衣，不穿羽绒、尼龙、牛仔等材质的衣物。

▎为什么要关注孕妇私处护理

　　私处护理不当会感染阴道疾病：女性在受孕后阴道的PH值发生一定的变化。并且，由于怀孕期间抵抗力的下降，致使免疫系统变得薄弱，使得女性较容易感染一些阴道疾病，比如说滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎、衣原体支原体感染等等。

　　私处护理不当会影响胎儿：若女性在怀孕期间私处护理不当，例如盲目使用私处护理液或者清洁不干净等情况，不仅会影响到孕妇自身的身体健康，而且会对胎儿产生一定的影响，在怀孕的前三个月及后三个月对胎儿的影响更为严重。因此，无论从孕妇自身健康考虑还是从胎儿健康发展着想，孕妇都要重视并正确进行私处护理。

▎孕妇如何进行私处护理

　　保持私处的清洁卫生，可以为胎儿提供一个良好的发展环境。之所以清洗阴部，是因为阴部皮肤存在尿、便残留，所以需要经常清洗去污垢，但是要注意适度。若过度清洗则会破坏私处本身的自洁系统，还可能造成私处的各种不适，使之干涩，甚至引起瘙痒。

　　1.一定要养成规律的作息习惯

　　怀孕的女性首先要有一个规律的生活习惯，临床表明，排除一些病理上的复发因素外，许多患有阴道炎的孕妇之所以病情反复发作是因为她们平时不注意良好生活习惯的养成。因此孕妇要早睡早起，合理安排饮食，进行适量的体育锻炼，并且要保持一个良好的心理状态。孕妇平时要多喝水，这样既可以补充人体所需要的水分，还可以强迫怀孕的女性多上厕所带走身体的一部分热量，避免体内局部温度的升高。

　　2.注意便前便后的清洁卫生

　　女性在怀孕期间要养成良好的卫生习惯，比如在便前洗手。因为如果本身手不干净，再去拿卫生纸擦拭阴部这样会把手上的细菌或病菌带到阴部。而女性怀孕后身体免疫力下降，这样会很容易造成感染。

　　3.在公共场所注意自我保护

　　怀孕的女性在游泳池、浴室、公共厕所等公共场所时应该保护好自己，不与他人共用私人用具，避免交叉感染，回家后注意及时清洁清洗。

　　4.注意衣料选择及清洁卫生

　　孕妇在选择衣服的时候注意选择宽松柔软的棉料制品，最好不要穿化纤内裤或者牛仔制品。在选择内衣内裤时更要有所注意。专家建议内裤一般2-3个月就需要更换新的，新的买来的内衣也要洗一下再穿。此外，内衣内裤要及时清洗，不要同袜子等一同清洗，最好是单独进行清洗。

　　5.适度清洁私处，建议淋浴冲洗

　　怀孕后女性要做好外阴的清洁工作，可以进行冲洗，尽量选择淋浴冲洗，水温要适宜，不能过冷或过烫。但是最好不要对内阴进行冲洗。