刚刚怀孕的孕妇都会有很多不适应。由于怀孕初期，这些孕妇更要事事小心，很多需要注意的事项也要知道，那么这些事项是什么呢?一起往下看怀孕初期注意事项文章，你会知道答案。

　　怀孕初期注意事项

　　1、怀孕初期的嗜睡现象

　　怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容，却也担心胎儿是否健康，身材是否变形走样，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。因此，足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度;此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。

　　2、怀孕初期小心异常腹痛

　　怀孕期间的腹痛是很常见的现象，腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由於怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。在经过检查后，确定没有其它异常，这种腹痛通常并不需要特别治疗，但若是疼痛程度较严重，则可以请求专家给予止痛药或进一步的诊治，确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。

　　3、怀孕初期应避免出入高温场所

　　三温暖可促进身体新陈代谢，可是对准妈咪来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷(如无脑症)。曾有研究指出，在东欧国家铁工厂工作的妇女，生出畸胎的机率就比一般人高。其次，身体持续高温会使孕妇血管扩张，血液大量流到皮肤表层，增加心脏的负荷，可能导致有心脏病的孕妇心脏病发;而子宫、胎盘血流量也会因此减少，使得胚胎的养份供给锐减。

　　所以，孕妇在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所，如洗三温暖;如果偶尔想在家泡个热水澡，切记水温应低於38℃，时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。此外，生病发烧，也要立即就诊治疗。

       怀孕多久能听到心跳

　　目前，比较普遍运用到的多普勒的高灵敏度仪器，可以在胎儿10周或者12周的时候，便可以听到像马蹄声一样的心跳。不过，也有些医院可能采用一般的听诊器，这样的话，就要到17-18周才能追踪到胎儿的心跳声。还有一种情况是，妊娠初期，由于胎儿的位置关系，或者其他种种干扰因素，比如母体的脂肪过厚等原因，即使用极精密的仪器也无法听到宝宝的心跳。

　　怀孕多久胸部会胀痛

　　妈妈们应该都有过这样的体会，在怀孕后胸部就会胀痛。都说妈妈的乳房是宝宝们的粮仓，都这种疼痛会不会影响小宝宝的“粮食质量”?它到底为什么会产生疼痛的感觉呢?这些都是接下来将为您解答的问题。

　　乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此，在整个孕期里，乳房的发育都是随着胎儿的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。一般来说，女性怀孕后的第4-6周胸部胀痛的情况会比较严重。

　　怀孕后胸部胀痛是由于激素水平改变所引起的。从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的内分泌系统就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于孕妇体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。

　　看完以上文章的妈妈，是是否已经对怀孕初期注意事项有所了解，妈妈们刚怀孕的时候是比较受关注的一个时间段，因为在这个时间段内，妈妈们稍不谨慎，可能就会影响到宝宝的健康状况甚至生命安全。因此对于正处于怀孕初期的妈妈们，有一些生活中的注意事项还是要了解一下的哦!