孕妈妈了解高危妊娠吗?高危妊娠通常可能导致难产或严重威胁到孕妈妈性命的妊娠。为了宝宝与自身的生命安全，如何做好高危妊娠的护理呢?下面我们一起来详细了解一下。

高危妊娠的护理

　　高危妊娠的护理

　　1.护理技巧

　　（1）多休息、左侧卧。高危产妇一定要注意多卧床休息，避免长时间站立或久坐，而且为了预防妊娠高血压等疾病，孕妇最好左侧卧睡，这样更利于自身和胎儿的健康。

　　（2）按摩。产下宝宝10天，家人可以多给孕妇做环形按摩，直到孕妇感到舒适为止，如果疼痛变得更加厉害则应立即停止按摩，让孕妇卧床休息。

　　（3）止痛药。如果孕妇实在感到疼痛难耐，并且各种方法都不见效，那么这时候应该立即送入医院，必要时遵循医嘱，使用镇定剂来止痛。

　　2.家庭护理

　　(1)注意不要走太远的路或长时间站立，也不要拎或搬粗重的东西，因为搬重物的时候会导致孕妇腹部用力，很容易导致子宫收缩。

　　(2)要多休息，尤其是疲惫的时候，切莫逞强，安安静静地休息对孕妇和胎儿都大有好处。

　　(3)要放宽心态，不要有太多压力，不论是身体还是心理，都不能疲劳过度，长时间承受压力很容易导致腹部变硬，对胎儿的健康不利。

　　(4)要小心着凉，再热也不能让脚、腰和腿冻着，可以穿着袜子，盖着小毯子。

　　3.医院护理

　　(1)医院应进行早期筛选，选出高危妊娠的高危孕妇做特殊监护以减少孕产妇及围产儿的死亡率。

　　(2)医院应随时了解胎儿的情况，制作妊娠图、对子宫底高度进行测定、以及B超检查，并通过各个方面退出胎儿的成熟度是否达标。此外，还要检查胎儿在子宫内的情况，包括胎动、胎心率、PH测定等，各方面的检测一样都不可以落下，需密切关注胎儿动态。

　　(3)产后依然要对高危产妇及高危产儿进行后期观察和治疗，需要在医院监护病房观察一段时间并进行重点治疗才可。

　　4.注意事项

　　（1）增加营养。要补充充足的钙、铁、锌、碘等微量元素，补充优质蛋白质，注重营养的均衡，多吃新鲜果蔬补充维生素和纤维素。

　　（2）保持情绪稳定。不要大悲大喜，也不要有太大的心理压力，不要紧张，放松身体，放宽心境，一切顺其自然，保持情绪稳定愉悦。

　　（3）要多卧床休息。只有自己休息好才能给宝宝提供更好的居住休息场所，所以日常别让自己过于疲惫。

　　（4）定时吸氧。休息的时候可以间歇性定时做深呼吸吸氧，以防胎儿缺氧。

高危妊娠的护理

　　高危妊娠的饮食要求

　　1.营养需求

　　维生素A有助于增强孕妇的抵抗力，促进胎儿健康成长;维生素B增进食欲，刺激孕妇分泌大量乳汁;维生素C促进胎儿骨骼牙齿发育，增强宝宝抵抗力;这三种营养素孕妇可着重多补充些。

　　2.饮食特点

　　建议准妈妈不要偏食，尤其是怀孕初期。除了不偏食，还要特别补充蛋白质、注意饮食搭配。粗粮细粮都要吃，禁食刺激性食物。待怀孕后期，更要保持食物的热量与营养平衡，少吃甚至不吃易上火等容易便秘的食物。

　　3.营养摄取

　　鲜奶、主食、新鲜的蔬菜水果、肉类、豆类以及蛋类都应适量补充，保持营养平衡，同时还应多吃些深海产品补充碘元素。

　　4.维生素补充

　　孕妇应多吃些富含维生素和纤维素的瓜果蔬菜，以防止便秘。此外，孕妇还应多吃些青菜，适当吃些菠菜，以摄入充足的叶酸。

　　上述内容就是高危妊娠的护理的相关介绍，这些知识是每个准妈妈都需要了解的，为了可以掌握更多相关知识，一起来关注我们网站。