在怀孕期间，所有与怀孕母亲有关的事情都需要得到小心的照顾，怀孕的母亲也有很多事情需要担忧，那么许多孕妇在孕产期到期之后，仍然没有动静，那么如何预防过期妊娠呢?下面就跟着小编的步伐一起来了解一下吧!

如何预防过期妊娠

　　如何预防过期妊娠

　　1、计划怀孕之前半年，女性朋友们先记录下每次月经周期，这样可以在以后推算出预产期。如果当怀孕2个月后，就要定期做产前检查，尤其是在怀孕9个月左右就要做好每周产前检查，产前检查很关键孕妇一定要重视。

　　2、孕妇在怀孕过程当中，要试试注意肚子里胎儿的情况，可以自测胎动，如果胎动次数少于正常标准，一定要尽快到医院检查医治;

　　3、如果已经接近预产期了，但是还是没有分娩的迹象，此时产妇应尽快到医院检查让医生检测胎儿是否健康，胎盘是否正常，通过B超仪器诊断妊娠是否已达到过期。

　　什么是过期妊娠

　　妊娠是从女性受孕到分娩的过程。那么过期妊娠指的是孕妇妊娠过程已经达到或者超过42周了，此时还无分娩迹象的现象。孕妇过期妊娠不仅会让孕妇生命危险，还危及到体内胎儿的生命和健康。

　　过期妊娠的症状

　　①怀孕期≥42周。

　　②胎动较前减少。

　　③宫底高度、腹围较大或小于孕周。

　　④超声波提示羊水减少。

如何预防过期妊娠

　　⑤胎心电子监护仪NST试验出现异常。

　　⑥尿雌三醇/24小时值偏低。

　　过期妊娠的治疗方法

　　1、在产妇宫颈条件成熟的情况下遇到过期妊娠可在医生的确诊下用专业医学的办法终止妊娠并通过一些方法催产，如药物催产、饮食催产、运动催产。

　　2、遇到过期妊娠，很多产妇这时分娩会遇到难产，此时要保护好胎儿的生命，通过产妇吸氧防止胎儿在肚子内缺氧，做好一切挽救胎儿的准备。

　　3、在孕期和预产期中，孕妇虽然不能做大量运动，但还是需要适量走动，适量运动。如每天散步半小时、轻松上下楼梯来回走、盘腿而坐脚掌对碰，尤其是孕期6个月之后，孕妇可以做这些运动助产，防止过期妊娠。

　　过期妊娠是每个孕妇都不想遇到的事情，如果预防其实很简单，就是从计划怀孕开始就补充好自己身体所需的影响，多吃叶酸，多运动，打造个健康的身体，在怀孕过程中更要定期到正规医院产前检查，提早预防提早诊治。

　　结语：以上所述就是关于如何预防过期妊娠的相关介绍，准妈妈在怀孕后期，大约36周后，需要加强锻炼，可以在一定程度上起到预防妊娠超时的作用。