孕妈腹痛 做到4点轻松解决

时间:2016-08-31    作者:起跑线小编

  孕期造成腹痛是由多种因素造成的,有可能是肠胃炎,也有可能是妇科疾病等等。但是,为了安全起见,如果腹痛频繁,小编还是建议孕妈咪应立即前往医院咨询医生。那么,在平日里,孕妈咪也应该多加注意生活习惯,为避免不必要的事情发生,请参考以下几点需注意事项:

孕妈腹痛做到4点轻松解决

图片来源于华盖

  1、性生活可照常,但不宜过度激烈。

  2、多休息,早晚上下床、上下楼梯时,动作要轻慢。

  3、孕妇常会有频尿的情形,一有尿意就应及时如厕,以避免因膀胱尿道发炎引起下腹痛及小便灼热感

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  4、饮食应少量多餐,切忌暴饮暴食,除了注意营养均衡外,还要多摄取蔬菜水果等高纤维食物,以避免因便秘、肠阻塞引起腹涨及腹痛。尤其要特别注意食物的清洁卫生,以免引起肠胃炎或食物中毒。

  据不完全统计表明,早产的现象在新生儿中约占10﹪,新生儿早产的母亲在怀孕的过程中,都会有腹痛、子宫收缩的情形,若能及时就医,大部分的早产、流产是可以避免的。

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