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爆汆－孕期食谱
爆汆，此菜鱼块酥香，汤汁浓厚，鲜肥可口，是孕期的一款好食谱。...
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生蚝瘦肉汤－孕期食谱
孕期食谱生蚝瘦肉汤补胃滋阴，益肝养血，清肺补心。...
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营养专家：孕妇食补“炖品”最佳
很多成年人的疾病实际上从胚胎就开始了，胚胎时期如果缺乏某些营...
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孕早期营养配餐 有3要点
怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过...
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孕妇补充叶酸 不怕畸形儿
含叶酸的食物很多，其来源主要是各种蔬菜，动物肝脏，蛋黄等，理...
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切记：八种水果孕妇不能吃
杏有滑胎作用，且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。吃杏...
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研究证实：孕期吃薯条如同吸烟
很多准妈妈在怀孕期间，对食物的喜好会与以前有所不同，其中有一...
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三类花茶 准妈妈孕期不能碰
对于女性来说，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红...
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孕妇吃夜宵的危害 影响睡眠
孕妇不仅要保证自己身体能量的供应，还要保证胎儿的健康发育，因...
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孕妈疑惑：什么时候吃核桃最好
核桃含有丰富的营养，很多女性朋友一旦有宝宝了，周围的一些朋友...