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准妈妈如何防晒 多吃这4种食物
夏天防晒，人们往往会想到各种各样的护肤品、防晒霜。但是，孕妇...
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土豆大危害 准妈妈要慎食
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种...
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常识：四种食物有效的减轻妊娠纹
妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫...
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孕妇早孕食补 百花酿蜜糖豆
怀孕时期尽量不要吃香料或辣椒等调味品，对孕妇及胎儿都不适宜，...
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准妈妈：夏天里可以吃西瓜吗
夏季，正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多准...
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孕期营养 核桃黑芝麻软糖
在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的...
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孕期饮食 黄瓜如何健康吃
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉、含糖少，不会造成...
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孕期饮食：3款水果餐
作为准妈妈的你是否想补充营养但又不知该如何选择?如果你还在烦...
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孕妇睡前不能吃的食物 这4种切记
饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。...
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须知：孕期营养过剩导致3大危害
孕妈妈补充过多的营养元素，便会像炸弹一样引爆，到时候受伤的有...