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红枣糯米饭－孕期食谱
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、...
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孕期补铁是否有副作用 会诱发这4种情况
铁是生产人体红细胞的主力军，准妈妈倘若缺铁，那么就会引发贫血...
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准妈妈早知道 孕妇什么时候喝酸奶最好
不少孕妈咪喜清淡、喜酸味、食欲不强，喝酸奶是最合适不过了。相...
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炒连壳螃蟹－孕期食谱
本品用于清热解毒调理，活血化瘀调理和关节炎调理。...
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瑶柱鲜芦笋－孕期食谱
干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、...
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甘蔗生姜汁－孕期食谱
甘蔗生姜汁清热和胃，润燥生津，降逆止呕;适用于妊娠胃虚呕吐者;...
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姜米拌脆藕-孕早期食谱
姜米拌脆藕含有丰富的碳水化合物、维生素C、蛋白质及钾等矿物质...
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珊瑚鱼条－孕期食谱
将炒锅内放麻油烧热，放辣椒丝、姜丝、葱丝、冬笋丝、香菇丝煸炒...
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孕期美食-清汤煲雪耳（甜）
银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、...
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橘味海带丝－孕期食谱
煮海带丝的时候加入适量的白醋，不仅能去除海带丝特有的腥味，也...