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孕期饮食要注意什么 必知六个“不宜”
大家都知道准妈妈怀孕后，腹中胎儿身体发育需要足够的营养，如果...
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孕妇奶粉怎样喝最好 不要喝太多是其一
怀孕期间为了保障胎宝宝的健康成长，维生素、矿物质、蛋白质等务...
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准妈妈为什么要补钙 说得一点也没错
大家都知道，孕妈咪在怀孕期间有一件必须做的事情就是补钙。补钙...
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准妈妈每天需补多少铁 答案往里戳
在整个孕期里面，基本上每个孕妈咪都可能患上缺铁性贫血。随着胎...
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孕期营养指导 孕妇钙片吃到什么时候
其实所谓的孕妇钙片，就是专为孕妇准备的钙片，它比一般的钙片口...
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孕妇缺乏维生素的危害大 补充方法get起来
维生素又俗称维他命，是人类和动物维持正常的生理功能而必需的微...
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孕期营养：银耳竹笙汤
白木耳又叫银耳，含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气...
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孕早期食谱：小黄鱼汤
锅内留底油，将姜末、葱末、雪芹末稍微煸炒一会儿，放入肉汤、白...
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准妈妈吃板栗 益处有很多
深秋入冬，板栗又上市了，它与红枣、柿子一起被并称为“铁杆庄稼...
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常识：孕妇不宜多吃动物肝脏
过去，人们都提倡孕妇的饮食中必须包括动物肝脏，因肝脏含有丰富...