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孕妈妈多吃猕猴桃 可防胎儿畸形
叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、...
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鱼和虾 孕妇吃哪个更营养
鱼和虾都是非常适合女性在孕期食用，而很多准妈妈都想知道，在孕...
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6道给准妈妈的绝佳营养菜 快快学起来
鸡蛋液加盐搅拌好，倒入留有余油的炒锅中，待蛋液稍凝固下银鱼一...
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孕妇吃柚子 可预防妊娠糖尿病
柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南...
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警惕：孕妇别贪吃西瓜葡萄
相较一般人，孕妇更要注意均衡、多样化的饮食，这样才能保证母婴...
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孕期营养食谱：鲜蘑豆腐汤
锅置火上倒入清汤，放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、盐和姜末烧沸...
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准妈妈营养要均衡 孕期粗粮不可缺
孕期中的准妈妈吃主食的时候，比较适宜粗细搭配、荤素搭配，不要...
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准妈夏日爽口菜：青衣素心
孕妈咪容易出汗，皮肤也变得干燥，白菜含丰富的营养及水分，性味...
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孕期应多吃高蛋白 可防止贫血
孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以...
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须知：夏日孕妇要多喝水不憋尿
夏天，人们容易食欲不佳，抵抗力下降，并且还是尿路感染的高发季...