孕晚期进行胎教的好处 从这3方面说起

时间:2017-02-14    作者:小鑫

  到了怀孕晚期,准妈妈的身体逐渐变得笨重,行动也变得迟缓起来。但是像胎教这样的头等大事,孕妈咪一定要坚持做到哦!因为对宝宝以后的发展可是有巨大作用的,下面一起来看看孕晚期进行胎教的好处以及相关知识点。

孕晚期进行胎教的好处 从这3方面说起

  孕晚期进行胎教的好处

  1.对胎儿:进一步促进大脑、感官等各方面的发展

  孕晚期各种形式的胎教,能给予胎儿各方面的刺激,而且由于这一时期的胎儿各方面的发育已经比较成熟,所以能很好地接收这些外界刺激,从而促进其进一步的发展,甚至能为其出生以后的发展奠定良好的基础。

  2.对孕妇:一定程度上缓解产前焦虑情绪

  孕晚期的准妈妈们面临分娩,在情绪上会表现出不同程度的紧张和焦虑,而通过适宜的胎教能很好地舒缓孕妇的紧张情绪,使其能安心待产,这对于母婴的健康都是至关重要的。

  3.对分娩:为分娩奠定良好的基础

  音乐、饮食、运动等胎教方式能帮助孕妇建立起良好的生活习惯,比如说合理膳食结构、规律作息、适当运动等,这能很大程度上提升孕妇的健康状况,为后期的分娩奠定基础。另外,运动胎教本身对于分娩过程也是有益的,而音乐胎教则能使孕妇保持良好的产前情绪状态。

  孕晚期胎儿发育特点

  1.孕晚期胎儿神经细胞发育已日趋成熟

  到了孕晚期胎儿的神经细胞发育已经比较成熟,听觉器官和记忆能力也都得到了很大程度的发展,此时,胎儿已经能够很好地区分出外界不同强弱的声音,另外甚至还能根据母亲的声音状况来判断母亲的情绪状态。所以,此时有针对性地进行胎教,给予胎儿各方面的良性刺激能被胎儿很好地接收,进而促进其神经细胞的进一步发育及成熟。

孕晚期进行胎教的好处 从这3方面说起

  2.孕晚期胎儿大脑发育已日趋成熟

  孕晚期,随着胎儿大脑神经细胞发育的逐渐成熟,胎儿的感官能力也变得更加敏锐,能很好地感知外界环境,同时其感知到的外界环境又会诱发胎儿做出不同的情绪反应。总之,此时外界刺激已经与胎儿情绪情感反应之间已经建立起初步的联系。所以,此时要通过胎教给予其良性的刺激,进而促进其良性发展。

  孕晚期如何进行胎教

  1.音乐胎教

  孕晚期进行音乐胎教,不仅能缓解孕妇产前的焦虑情绪,而且还能将声音刺激传递给胎儿,促进胎儿语言的早期发展。另外在胎教音乐的选择方面要结合这一阶段胎儿发育的特点进行,比如说孕晚期胎动相对稳定,所以这时候可以选择一些节奏比较轻缓的音乐进行胎教。

  2.抚摸胎教

  孕晚期,宝宝已经“迫不及待”地要来到这个世界,所以会经常伸伸胳膊、踢踢小腿为出生做准备。此时,进行抚摸胎教不仅可以增进母婴之间的感情,而且还能起到舒缓孕妇产前忧虑的情绪,另外通过抚摸还能促进胎儿大脑的进一步发育。在具体操作时可以播放一些比较轻缓的音乐,或者是边抚摸边与胎儿“说话”,时间上可以每天进行十分钟左右。

  3.运动胎教

  虽然孕晚期,准妈妈们行动不便,但是适当进行一些运动胎教不仅有益于胎儿的发育,而且可以为之后的分娩奠定良好的基础。这一时期的运动胎教可以是做做孕妇操、孕妇瑜伽等,时间上每天10到20分钟即可,运动强度上不宜太大。上面文章讲到的孕晚期进行胎教的好处,孕妈咪要赶紧学起来哦!因为无论是对自己还是对宝宝,都还是很有好处的,如果想了解更多知识,敬请关注我们的网站。

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