在怀孕期间，对于孕妈妈来说，孕期饮食尤为关键。为了保障胎宝宝的健康成长，维生素、矿物质、蛋白质等各方面的营养都不能缺，这时候，喝孕妇奶粉是一个不错的选择，下面一起来看看什么是孕妇奶粉以及相关知识点。

　　什么是孕妇奶粉

　　这类奶粉的目标人群主要是备孕和怀孕女性，因其含有叶酸、亚油酸、钙、维生素，在保证母体健康的同时利于胎儿在骨骼、视力、大脑方面的全面发育。且这类奶粉绝大多数采用的是低乳糖的配方，因此并不会干扰到血糖的稳定。

　　喝孕妇奶粉有什么作用

　　1.缓解孕期反应

　　多数准妈妈都有妊娠不适症状，诸如挑食，恶心，呕吐等，虽然看似并无不妥，但症状过于严重，母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的黄金元素众多，可以完美补救，该奶粉不但适合肠胃消化，而且其中的黄金元素也足以满足胎儿前个三月的发育，非常适合早孕反应严重的准妈妈。

　　2.补充叶酸

　　很多人都知晓补充叶酸的必要性，倘若叶酸不足，对于孩子的大脑，神经，脊髓发育是非常不利的，甚至会出现畸形儿，智障儿。而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。而此类奶粉中的叶酸丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。

　　3.宝宝日后身体强壮

　　调查表明，坚持每天饮用孕妇奶粉的女性，其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面达标。

　　4.促进婴儿脑部发育

　　婴儿的脑部发育非常关键，特别是在0-1岁，这是被专家们所公认的黄金阶段，因此需要额外的营养辅助，尤其是DHA。但就母体本身而言， DHA数量还不能完全满足于孩子的身体，而该奶粉中DHA较为丰富，因此在孕4月到产后3个月中，坚持饮用加强补充，那么在宝宝4岁时，你会发现他的智力测试分数特别出彩。当然，食用海鱼也是另一种好方法，但就目前海洋环境来看，鱼类的肉质安全得不到保证。

　　5.有利于分娩

　　该类奶粉中锌元素也是一大闪光点，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利生下宝宝，可谓是得力的“助产士”。

　　6.提高奶水质量

　　坚持饮用此类奶粉的准妈妈，日后的奶水质量也属于上品，她们的奶水中铁，铜，锌的含量非常可观，有助于宝宝的成长发育。

　　孕妇奶粉什么时候喝，喝多久

　　· 孕妇奶粉什么时候喝？

　　建议在备孕期间就开始饮用，最好在孕前12个月就坚持使用，这么做不但不需要额外补充叶酸，还可以做到身体各营养元素全面均衡，有利于受孕。而孕后如果继续坚持，即使妊娠反应强烈，基本上还是可以满足胎儿的营养需求，可有效降低宝宝神经大脑发育缺陷的风险。

　　但这并不意味着，女性需要疯狂猛喝，或者在饮用孕妇奶粉的同时还配合牛奶喝，这种看似强化的营养补充，实则会让孕妇肾脏倍感压力。因此最好在医生的指导下合理食用。

　　· 孕妇奶粉要喝多久？

　　如果是从孕中期饮用，且能够保证每天1-2杯，那么需要连续喝上9个月，如果是孕前开始饮用，喝至产后三个月最佳。

　　上面文章为你讲解的关于什么是孕妇奶粉的知识，孕妈咪在购买的时候要认清楚来哦，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站呗!