玫瑰花茶作为女人的养颜茶，在女人们心中有着不可超越的地位。凡是对美容养颜有一定研究的女性，大多都会对玫瑰花茶的泡法有一定的了解。那么，玫瑰花茶冲泡注意事项是什么呢?

玫瑰花茶冲泡注意事项

　　玫瑰花茶冲泡注意事项

　　在冲泡玫瑰花茶的时候，为了保证茶饮的品质，我们需要注意下面几点：

　　1、挑选的玫瑰花茶一定是优质的。优质的花茶会具有一定的重量，且不含任何杂质;花茶的外形饱满、色泽均匀，花香浓郁;茶在泡开后颜色为偏土黄色或者淡红色。

　　2、尽量选择新鲜的玫瑰花茶，干制的玫瑰花茶营养以及流失大半了。

　　3、不要将玫瑰花与茶叶泡在一起喝，去除嫩尖儿的绿茶茶叶中含有的一些物质会影响到玫瑰花茶疏肝解郁的功效。

　　4、不要使用沸腾的水泡制，这样会影响到茶的香气和口感。

　　5、在泡制过程中，可以根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜，增强口感，加强功效。

　　玫瑰花茶的功效与作用

　　玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

　　玫瑰花茶的功效与作用如下：

　　1、平抚情绪。

　　玫瑰花茶能够舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠。

　　2、活血散瘀，调理女性生理。

　　常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。

玫瑰花茶冲泡注意事项

　　3、疏肝去火。

　　“肝火旺”、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状，此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火。

　　4、美容养颜

　　玫瑰花具有理气养血的功效，气血好了，肌肤神色自然变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，或者月经不调，都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话，面色也会红润

　　玫瑰花茶的营养价值

　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等，能改善内分泌失调，消除疲劳，舒缓情绪，调气血，促进血液循环，美容养颜，调经血，利尿。

　　玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加活力。

　　苹果花可用来补血或舒解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。