葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。而且葡萄含糖量高达10%-30%，酸酸甜甜很惹孕妈咪的喜欢，但是孕妈咪在吃的时候也要稍微注意一下，下面一起来看看孕妇吃葡萄的食用禁忌。

孕妇吃葡萄的食用禁忌 不能立刻喝牛奶

　　孕妇吃葡萄的食用禁忌

　　1、吃完葡萄不能立刻喝水

　　吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

　　2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶

　　葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)

　　3、吃葡萄不宜过量

　　由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

　　4、葡萄清洗要干净彻底

　　如果喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。

　　孕妇食用葡萄的常识

　　孕妇吃葡萄的时候，一定要把葡萄清洗干净，彻底清除葡萄皮表面可能残留的污物。

孕妇吃葡萄的食用禁忌 不能立刻喝牛奶

　　巧洗葡萄小妙招

　　事前准备：面粉

　　1.在盆中加入适量清水，再加一勺面粉(一般常用的面粉，馒头粉饺子粉都可以哈)，搅拌均匀。

　　2.让面粉和水混合均匀。

　　3.静置2分钟之后，用手拎着葡萄的柄，在水中轻轻摆动。

　　4.等到面粉水变浑浊时，葡萄就洗干净了，将葡萄取出，再用清水冲一下，就可以放心的食用了。

　　为什么用面粉水可以洗掉葡萄上的脏东西呢？

　　1..因为面粉水的黏性比较大，把葡萄往面粉水里涮一涮，葡萄上的脏东西就被黏黏的面粉水粘下来带走了，所以葡萄会洗得特别干净。

　　2.最重要的是，这种清洗方法更卫生，更环保，更安全!

　　3.用这个妙招还可以清洗葡萄干、干枣、枸杞等干果哦。

　　葡萄的食用价值

　　一般人群均可食用葡萄。

　　适宜食用葡萄的人群

　　肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤其适合食用。

　　不宜食用葡萄的人群

　　糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者、少食。忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食，服用人参者忌食吃后不能立刻喝水，易引发腹泻。

　　上面文章为你讲解的关于孕妇吃葡萄的食用禁忌的知识，希望可以帮助到孕妈咪们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!