木瓜的食用禁忌 孕妇最好不要吃

时间:2017-04-25    作者:小鑫

  女性朋友在怀孕之前都喜欢吃木瓜,而这些女性喜欢吃木瓜是有原因的,因为木瓜有丰胸的效果,如果女性怀孕之后,最好不要吃木瓜,那么木瓜的食用禁忌有哪些呢?一起往下看文章,你会知道答案。

木瓜的食用禁忌

木瓜的食用禁忌

  木瓜的食用禁忌

  1、营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺乳的人适宜食用。可切成小块鲜食,也可放入冰糖中制成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。北方的宣木瓜多用来治病,不宜鲜食。

  2、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性,因此每次食用不宜过多,多吃会损筋骨、损腰部和膝盖,另外过敏体质者应慎食。体质虚弱及脾胃虚寒的人,不要食用经过冰冻后的木瓜。怀孕时不能吃木瓜,因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。

  3、下部腰膝无力,由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者,不宜用。

  4、忌铅、铁。

  与木瓜相克

  木瓜+南瓜:会降低营养价值

  木瓜+皮皮虾:腹痛头晕,食物中毒

  木瓜+虾:腹痛头晕,食物中毒

  孕妇可以吃木瓜吗?

  木瓜甜美可口、营养丰富,具有消食,驱虫,清热,祛风的功效,主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,寄生虫病等病症。不过木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇不宜食用太过于寒性的食物,而且木瓜具有活血化瘀的作用,食用过多也不利于保胎。

  而且,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,其中含有的女性激素(青木瓜含量最多)容易干扰体内激素变化。即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。所以为了避免意外流产和早产,孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃。

木瓜的食用禁忌

木瓜的食用禁忌

  孕妇吃木瓜的危害

  1、木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

  2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,因为其中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它可能会影响胎儿的稳定度,甚至可能导致流产。

  3、在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。

  孕妇可以吃酸木瓜吗

  在孕期,酸性的食物容易让孕妇有食欲。那孕妇可以吃酸木瓜吗?

  孕妇最好不要吃木瓜,木瓜会引起子宫的收缩,可能导致流产,所以酸木瓜也不适合孕妇吃。

  孕妇可以吃木瓜汤吗

  对于孕妇食用木瓜汤的说法众多,结果不一,那到底孕妇能喝木瓜汤吗?

  其实喝一些是没问题的,但是不要过量。木瓜汤的营养很高,而且木瓜本身相对生长的环境也很好,但是不能喝太多,因为木瓜是比较凉性的食物,吃多了会引起子宫收缩。

  看完以上文章的你,是否已经对木瓜的食用禁忌有所了解,木瓜在生活也是在生活中很常见的水果,相信尤其是女性朋友提到木瓜首先想到的就是有着丰胸的功效,所以更是女性朋友们喜欢的最首先的理由。

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